A la espectativa...

Después de molestias en la zona del adductor/pubis, tratado en principio como una calcificación*, decidimos ir algo más allá y saber cuál era el grado de lo que (hipotéticamente) tenía mediante una Gammagrafía en la Mútua de Terrassa.

* Calcificación: Proceso por el cual se generan depósitos de calcio en los tejidos.

La gran sorpresa fue cuando recibimos los resultados: la Gammagrafía concluía que la parte izquierda sufre fractura o fisura de estrés del pubis, más conocida como osteopatía dinámica del pubis.
Ayer pude ver la imágenes y, realmente, el contraste de la prueba era claro, ya que se veían unos puntos más intensos del "líquido fosforescente" en la zona de dolor.
Así pues, mañana toca otra vez excursión hacia la Mútua de Terrassa, donde me harán un TAC para acabar de determinar (1.) si es fractura o fisura y (2.) la fase en la que está la lesión.

** TAC (Tomografía Axial Computarizada): La TAC es una tecnología sanitaria de exploración de rayos X que produce imágenes detalladas de cortes axiales del cuerpo.


Foto1: Informe de la Gammagrafía.

De camiseta de tirantes a bufanda y guantes

Por fin actualizo, lo siento. El hecho de llegar aquí y encontrarme con mucho trabajo por hacer ha comportado que no tenga tiempo para crear una entrada contando qué tal acabó yendo por Niterói.

El día de la prueba amaneció soleado y se mantuvo -unos momentos con más intensidad, otros con menos- hasta el mediodía. La primera salida se retrasó unos 35 minutos por la televisión. La espectación de todos los brasileños fue brutal. Todos los medios de comunicación estaban plenamente volcados y te cogían para que les respondieras algunas preguntas antes de la prueba y sin ser nadie, impresionante. Recuerdo que en La Baule (5a etapa del Grand Prix) también había mucho público, pero los medios no hacían un seguimiento tan exhaustivo como en el Mundialito.

La competición en si fue agónica, pero una completa fiesta. Los 10' - 15' de descanso parecían un par de ellos: llegada a meta, preparación del material (gomas en las zapatillas de bici), colocación de las zapatillas de correr, un sorbo de agua con azúcares, un trozo de hielo en el cuello, el gorro y gafas de natación y bocinazo de salida de la siguiente batería.

Finalmente, terminamos sextas. Fue duro porque no estábamos nada acostumbradas a pruebas de esta distancia y, porque no decirlo, con unos kilos de más, pero muy gratificante. Al terminar, el público nos pedía los gorros de la competición, nos pedía autógrafos y quería hacerse fotos con nosotras.

La primera foto de las piscina municipal de Niterói, a unos 20' del Hotel caminando: una piscina en medio de la selva. Las dos fotos que vienen a continuación son de la playa de Icaraí, de Niterói, el día de la prueba en el sitio reservado para las triatletas: piscinas de agua con hielo y seguridad al máximo. La siguiente corresponde al público durante la entrega de trofeos.

Según nos contaron, la playa de Icaraí es una réplica de la playa de Copacabana de Río de Janeiro y, como por falta de tiempo no la pudimos visitar, nos hicimos una idea de cómo era de increíble. Además, desde allí y con buen tiempo, se podía ver el Cristo Redentor y el Pao d'Asúcar, las vistas más bellas de Río.

Y por la tarde, turismo. Fuimos a ver el MAC de Niterói, diseñado por Oscar Niemeyer y seguimos toda la costa -pasando por distintos barrios- hasta llegar a la Fortaleza de Santa Cruz, donde la visita fue larga pero interesante. Terminamos la visita con la bonita historia de la bandera de Brasil y, con ello, de nuestra foto en ella (junto con la megamancha que podéis observar en la parte superior centroizquierda).

Y hoy, día de nieve generalizada. Niños y no tan niños sacaban cámaras Reflex, móviles que son más cámara que móvil y móviles que tienen la aplicación de cámara, para immortalizar una foto de su cotidianidad transformada en un paisaje con color y textura distinta a la habitual. Mañana amanecerá distinto y todo habrá terminado, lástima que los sueños duren tan poco. Tendremos que pellizcarnos para creer lo que hoy hemos vivido :)

Niterói (Brasil)

Siento el retraso de la actualización, pero todo ha sido algo precipitado: aunque sabíamos que cabía la posibilidad de asistir al "Mundialito" o Fast Triathlon, el sábado pasado nos llegaron los billetes que nos confirmaban nuestra presencia en esta mítica y explosiva competición. Fue el lunes cuando, tras la huelga convocada por los trabajadores de Lufthansa -compañía con las que viajábamos hasta Sao Paulo- tuvimos algo de miedo por si finalmente nos podíamos coger el vuelo hacia Brasil.

Pero finalmente todo ha ido bien y ahora podemos contarlo desde el Icarai Hotel de Niterói, ciudad de unos 440.000 habitantes situada a unos 5 kms de Rio de Janeiro. Aun así, nuestras bicicletas todavía no han llegado, esperemos que mañana por la mañana lleguen al hotel, porque sinó habrá que pensar en otras alternativas...

Y todos os pensaréis que estamos todo el día tomando el sol en la playa, pero esto es un mito: desde ayer, día en el que llegamos, Brasil nos recibió con lluvias y nubes. Y hasta hoy seguimos igual. La humedad es terrible, pero no aparece ningún rayo de sol "fugitivo". Es increíble porque las temperatura estaba entre 38º-40º la semana pasada y, de golpe, ésta ha bajado a los 25º a los que estamos ahora.

Hoy han hecho el Briefing de la carrera, que consiste en nadar 250 metros (1 vuelta), 6 vueltas de 600 metros en bici y 2 vueltas de 600 metros corriendo... todo esto tres veces, con 10'-15' de descanso entre triatlón y triatlón. En total somos 18 triatletas de 6 países distintos: Argentina, Brasil, Canadá, Italia, Rusia y nosotras: Sara Loehr, Mónica Pellejero y una servidora.

Después de esta breve explicación, os dejo con una fotografía de las vista del hotel (sé que os esperábais una primera línea de mar radiante, pero sólo puedo ofreceros un bloque de edificios y un colegio) hecha desde la webcam de mi nuevo Netbook: gracias a él, ahora me puedo comunicar con vosotros :)

SMILE, please...

Esta cara es lo que mejor refleja lo que dió (o lo que puede dar de si) un sábado por la mañana.
Empecemos por el principio: salida a las 8:30 desde Palau Reial con el grupo de los Rayoteam. Era un día frío y con mucho viento, aunque se notaba que las nubes deseaban salir del cielo para dar paso a un hermoso sol que nos acompañaría durante el trayecto de Barcelona a Olesa de Montserrat.
A último momento, cambio de planes y lo que iba a ser "ir-hasta-Olesa" fue "ir-hasta-casi-Sant-Sadurní-d'Anoia". Pero el día acompañaba y, realmente, apetecía una salida con tanta gente y más, después de tanto estrés estudiantil.
Comienzo tranquilo, poniéndome al día de novedades varias con Toni y Cris. Subida hasta el Mc Donalds de Martorell sufriendo y a buen ritmo, entrada a Martorell tranquila y enlazamos con la carreterra tobogán que nos llevaría hasta nuestro destino final. Parada técnica en Gelida (para que los hombres vaciaran su bufeta y dejaran el rastro de su paso por aquél bonito pueblo) y proseguimos el camino. Rotonda de vuelta y otra vez el mismo camino.
Primera caída del día... la carretera estaba húmeda y un chico de nuestro grupo cayó. Por suerte, se pudo levantar y, sin rasguños ni sangre aparente, proseguimos la marcha. Otro palo, esta vez nos lo tomamos con calma Cris, Toni y yo, ya que preferimos gozar del día. Vamos pedaleando tranquilamente mientras, en un punto donde la carretera que seguimos va hacia abajo (que acaba siendo una incorporación a la AP-7) y hay que coger un "atajo recto" para ir al centro de Martorell, una servidora rodaba por el exterior, confiada de que teníamos que seguir la vía de la carretera iba en paralelo con Toni, que iba por el interior y tiró recto para buscar la entrada a la ciudad. Así pues, como es de esperar, hubo un choque lateral por mi parte y en el que Toni, por suerte, resultó ileso.
El impacto del suelo contra la cara me rozó el mentón, parte del labio, el lateral izquierdo, el codo izquierdo y las dos rodillas. Las culpables del "mal mayor" fueron, básicamente las piedrecitas y tierra que habían encima del asfalto, ya que han provocado que la herida del mentón y del labio estén en un nivel de infección importante.
Después de valorar que LOS DIENTES ESTABAN PERFECTOS, sonreí a mis compañeros como buenamente pude y nos dispusimos a encontrar un hospital o un CAP por la zona. Llegamos al Hospital Sant Joan de Déu de Martorell y todo fue esperar, hasta que finalmente salimos de allí con 3 puntos en el mentón y radiografías del coxis, ya que en su momento me dolía y prefirieron descartar algún problema de fuerza mayor.

¡Qué mala suerte! (Pensaréis...)
Y yo también lo hice en su momento... Ahora mismo siento que estoy en otro cuerpo, en el cuerpo de una persona de edad avanzada (dolor de espalda, de brazos, de piernas).
Pero todo puede ser peor. Mientras tanto, seguiremos sonriendo y esperaremos a que sólo sea eso.
Los científicos dicen que es la mejor terapia... :)

Fotos en el Hospital, cortesía de Cris.

Entrevista Club Triatlón Beariz

Os presento la entrevista que el Club Triatlón Beariz ha publicado acerca de mi persona. Habla de aspectos triatléticos y no triatléticos; en definitiva, una entrevista muy completa (perdón por mi rollo) y que, gracias a Alfredo, tuve el placer de contestar.

¡Espero que os guste!


http://beariztriatlon.blogspot.com/2010/01/entrevista-nuria-miro.html

Asics Gel Nimbus: empezando con buen pie el 2010

Tal y como os decía en la entrada anterior, hay que empezar el año con buen pie. Y no hay nada mejor que hacerlo que estrenando una zapatillas de carrera a pie (la verdad es que no lo pude evitar y me las tuve que poner el día 31 para probarlas e ir a ver la Cursa dels Nassos).

Pero bueno, al margen de este pequeño anédota, las Asics Gel Nimbus son perfectas: 100% recomendables porque tienen mucha suela, el Gel amortigua muy bien el impacto contra el suelo y se adaptan genial a la fisionomía del pie.

Asics, con la ayuda de TRND.es, hicieron un Foot ID Test donde se especificaban las características de ambos pies por separado y en parada.

Pude apreciar que hay aspectos tan "tontos" como que un pie es más largo que otro o que tenemos una anchura distinta en cada pie, aplicándolo en el Foot ID Test que me hicieron.

Otro detalle significativo es que el apoyo en el pie izquierdo sigue siendo mucho mayor que en el pie derecho (cuya pierna es la operada). También hay que señalar que soy zurda y, alomejor, este hecho influye en la pisada (aunque no sé hasta qué punto).

Tras realizar el Foot ID Test me asignaron las Asics Gel Nimbus, ya que vieron que era levemente supinadora. Aun así, también existen las Asics Gel Kayano para los pronadores.

Es importante tomar conciencia del cuidado de nuestros pies, que son más delicados de lo que creemos y... ya que los pies no se pueden cambiar, ¿¡qué mejor que cambiar de zapatillas!? :)

¡Feliz 2010!

¡Os deseo lo mejor para el 2010!

Sabemos que subirá el precio del gas, de la electricidad, del transporte público, de los bienes de primera necesidad pero... hay que empezar el año con buen pie, ¿no? :)