tag:blogger.com,1999:blog-37184060722304371632024-03-14T11:18:47.070+01:00NúriaLa vida es del color que tú la pintas...Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-65055829015864666132011-02-14T20:55:00.009+01:002011-03-01T09:45:10.192+01:00GLADIADORA :)<div style="TEXT-ALIGN: left"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">¡Hola de nuevo!</span></span></div><div style="TEXT-ALIGN: left"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Aunque he estado un poco ausente, os contaré un poco lo que han sido estas últimas semanas.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">En el plano no-deportivo y después de 3 renovaciones de convenio, ya tengo puesta la fecha de caducidad en Gallina Blanca: 1 de junio del 2011.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Por otro lado, de la universidad terminé y aprobé las dos asignaturas que tenía este semestre. Para el segundo, sólo quedan 9,5 créditos de libre elección (así pues, mañana toca "pasarse" por la facultad).</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">En el plano deportivo, hace unas tres semanas hicimos test de carrera (5kms: 21'31") y test de natación (100m: 1'09", 400m: 5'17" y 1500m: 20'28") con </span><a href="http://porsinonosvemosmas.blogspot.com/"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Cristina Prat</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">. ¡Parece mentira lo que cuesta volver a ganar la forma! </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Pero bueno, en fin, en esto estamos :)</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Después de los tests, <a href="http://richard-calle.blogspot.com/">Richard</a> me cogió por banda y me comentó formar parte del Prat Triatló. Cuando iba menos liada con la carga de trabajo (la semana pasada), pudimos hablar con más calma y, junto con Julio Cardo y Victor Dobaño, concretamos los datos necesarios para la ficha de la federación (lo más curioso es que todo esto fue mediante privado del FB, gran poder el de las redes sociales).</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Días más tarde (unos 3 o 4), debutaba con el Prat en el Duatlón por equipos del Prat de Llobregat. Tras mucho tiempo sin hacer un duatlón, estuvo genial hacerlo en grupo. Las integrantes fuimos: Soraya, Merche, Bea y una servidora. Finalmente quedamos sextas, a 20" de las quintas.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Realmente, siempre me había gustado la unión de este club. En alguna ocasión, salía con ellos en bicicleta por el Baix Llobregat y cercanías. Siempre eran un grupo bastante grande, pero ¡no me imaginaba que hubieran tantos integrantes en este club!</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><br /></div><div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 210px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573636409393375490" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwbvjJgtYMQ-pebbhAZ0FhvCFs7RGhmi-VepgkvkXAnx3lsJhE5hq2axfKYdf0pO7DTuCPEEIpvLDpSdC_w1UpqQGrHoIqRB1qyR4kZnn6ALQ1Dc8AkgKBCwPg1o-KUn-a783gfPRnNA/s320/Duprat.jpg" /></div><div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><b>Foto</b><b>:</b> Soraya, servidora, Merche y Bea en el inicio de la prueba :)</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;">Made by Eloi Martínez ;)</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><br /></span></div></div><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><br /></span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-13946785896387610292010-11-16T18:45:00.005+01:002010-11-16T19:02:19.980+01:00The breakdown of Canal de Isabel II<span style="font-family:arial;">Comienzo el título en inglés porque, bajo mi punto de vista, la palabra "breakdown" suena mejor que la palabra "ruptura" o "cierre".</span><br /><br /><span style="font-family:Arial;">Así pues, después de escribir un título como éste, poco queda lo que se puede decir.</span><br /><br /><span style="font-family:Arial;">Tal y como el actual delegado, Gustavo Arribas, nos comentó en un correo: <em>"la sección de triatlón del Canal de Isabel desaparece íntegramente. El club cambia su filosofía y no contempla mantener equipos propios, pasando a apoyar de forma global eventos deportivos"</em>.</span><br /><br /><span style="font-family:Arial;">Atrás ha quedado aquél "equipo peleón" con el que he podido compartir viajes y risas durante dos temporadas.</span><br /><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:Arial;"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 212px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540208430253173490" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2IrlMQW8Hk8A-5YT6uhiEVA1JaQzpaHQ1G2THNW9N7fcOTjKqjiaONvdKQZ3n_aRKmRLeUlcUgjXIMOo_UVPXXVPEfzpU8scWlYbg1lbi4sjK-GVLDEfs_ErcZ8-1ZDFrBzlVzVqL-7I/s320/lligaFerrol.jpg" /></span><br /><br /><p><span style="font-family:arial;">Foto de la Liga de clubes en Ferrol, donde quedamos segundas.</span></p><p></p>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-84109357301791801842010-09-16T22:05:00.006+02:002010-09-17T12:49:08.994+02:00GBST & nueva temporada<span style="font-family:arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;">Sé que hace tiempo que no sabéis nada de mi, demasiado. De hecho, han pasado bastantes cosas en este tiempo.</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:Arial;">La principal novedad empezó el <strong>26 de julio,</strong> cuando comencé las prácticas como <em>Assistant Media Coordinator</em> en Gallina Blanca.</span><br /><span style="font-family:Arial;">La primera semana fue algo dura, ya que adaptarme a tantas caras nuevas y a un trabajo que nunca había hecho no fue tarea fácil. Agosto ha sido un buen mes para poder conocer más sobre la compañía y ponerme al día sobre los aspectos que hay que saber para desempeñar el trabajo.</span><br /><span style="font-family:Arial;">Y para ello, recibo el asesoramiento e intento ayudar a mis dos tutoras: Nuria Godino (medios convencionales, cuyo eje principal es la Televisión) e Isabel Maria (medios no convencionales, como Internet fundamentalmente).</span><br /><span style="font-family:Arial;">Mi trabajo allí no consiste en hacer spots -ya que de esto se encarga la agencia de publicidad que lleva la cuenta de Gallina Blanca; sino en gestionar la distinta información que recibimos de los proveedores a las diferentes líneas de producto de la unidad de Marketing.</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:Arial;">Dicho esto, os dejo el enlace de uno de los spots cuya campaña está en activo: <em>Risotto Gallina Blanca (IAP).</em></span><br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=TnIDGe5IaTs">http://www.youtube.com/watch?v=TnIDGe5IaTs</a><br /><br /><br /><span style="font-family:arial;">También podéis participar en el concurso <strong>MI LASAÑA ES LA CAÑA</strong> de <em>El Pavo</em> (<a href="http://apps.facebook.com/milasanaeslacana/?ref=bookmarks">http://apps.facebook.com/milasanaeslacana/?ref=bookmarks</a>)</span><br /><span style="font-family:arial;">¡La lasaña más votada ganará un viaje a Roma para dos personas! ;)</span><br /><div><span style="font-family:Arial;"></span><br /> </div><span style="font-family:Arial;"></span><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 201px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517831774741608882" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgJl9WXJn3C4SGpaiH3Tx_nyOqYFxG1rgmRfmy_tSTKha8l0BkkxvLcb2NfF-3x-Q3fFyPsP8x4jAV3OsnKMjvNiUBdsqHPcPRByMHGcKurQ9KaQaX32mSkj4PtOpu51RiMfoB1UBJAaE/s320/40295_144655138900296_144624005570076_275470_3425878_n.jpg" /><br /><span style="font-family:Arial;">Y si tenéis alguna duda sobre la empresa o los productos, podéis contactar con nosotros sin ningún problema en nuestro website.</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:Arial;">La segunda noticia -y no menos importante- es que, tras el Triatlón de Valladolid y la Copa del Rey decidimos descansar unos días para poner punto y final a estar temporada y empezar la siguiente.</span><br /><span style="font-family:Arial;">De este modo, el <strong>lunes 13</strong> (¡suerte que no era martes!) comenzamos a entrenar con la ilusión puesta en tener mejores resultados que en la ya finalizada.</span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-37222872334823676462010-06-09T22:24:00.003+02:002010-06-11T12:29:03.254+02:00Tres euros y ochenta céntimos<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdswiZuZnFRt0OcAMyrzxttdgcUFlPsRl3bUOcwURPFTqToOeA2M8YoSTrvhBA3u4HwuLhxIPBF2XaOrUdVpeqYMie46vxUnjOB3F83I0DWZ5nSGIjTesiVpyIWm4ZCF9aW5riV275H14/s1600/27790_10150202469535104_511490103_12746320_2914853_n.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480873008792871218" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdswiZuZnFRt0OcAMyrzxttdgcUFlPsRl3bUOcwURPFTqToOeA2M8YoSTrvhBA3u4HwuLhxIPBF2XaOrUdVpeqYMie46vxUnjOB3F83I0DWZ5nSGIjTesiVpyIWm4ZCF9aW5riV275H14/s320/27790_10150202469535104_511490103_12746320_2914853_n.jpg" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKx_uxE7Hepe6HAYH8vUncrBwG-H8l-loxZz59efl6cnIm45L7LidFUeaird3aiER9uevUGTCbA7bUKRKbu5rXfkW37Z3_qqJ_wqTFwZ3m-TJDkD2EWRbs51cotGUYLIdqRiTwM7Yb_E8/s1600/29869_1460647512129_1111652532_1359468_7354183_n.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480872999773181794" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKx_uxE7Hepe6HAYH8vUncrBwG-H8l-loxZz59efl6cnIm45L7LidFUeaird3aiER9uevUGTCbA7bUKRKbu5rXfkW37Z3_qqJ_wqTFwZ3m-TJDkD2EWRbs51cotGUYLIdqRiTwM7Yb_E8/s320/29869_1460647512129_1111652532_1359468_7354183_n.jpg" /></a> </div><div>Después de días de <em>"ausencia bloggera"</em>, vuelvo con algun que otra novedad. En primer lugar y en el plano académico, cabe destacar la <strong>graduación</strong> de la carrera de publicidad y relaciones públicas el pasado viernes 4 de junio. La celebración tuvo lugar en el Hotel Campus de la UAB y, más tarde, fuimos a Barcelona para cenar y bajar la comida con unos bailes.</div><div></div><div>Las fotografías ilustran nuestra felicidad por haber compartido 4 años de nuestras vidas, marcados por: reasons why, portfolis, mappings de posicionamiento, análisis DAFO (o FODA), GRP's, briefings, citas de copywriters ilustres como la de D. Abbott "primero escarba, después escribe", SPSS versión 17.0: <em>"Analizar > Estadísticos Descriptivos> Explorar"</em> y la LGP 34/88 del 11 de noviembre, entre otras... pero, sobretodo, por los TIMINGS. Cuando te los marcan, parece que "da tiempo", pero a medida que pasan los días, te das cuenta que te faltan horas... -típico <em>insight </em>aplicable a nuestro estilo de vida actual :)</div><div></div><div>La primera (de izquierda a derecha): Violeta, Isabel, una servidora, Elena y Sonia. Y la segunda... parte inferior: Isabel y Violeta; parte superior: Coral y una servidora.<br /></div><div></div><div>En el segundo lugar, esta semana he tenido programadas dos pruebas en el Hospital de Terrassa. Una <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Densitometr%C3%ADa_%C3%B3sea">densitometría</a> el martes (día de la huelga de los funcionarios) y el ansioso <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Tomograf%C3%ADa_axial_computarizada">TAC</a> de confirmación el miércoles; es decir, hoy.</div><div></div><div>Casualmente, después de la prueba he ido a visitar -con mi madre- a Paquita, mi compañera de habitación de la operación del cuello del fémur. Estaba allí porque la ingresaron después de una fuerte depresión. Hoy era el día número 42 que estaba allí, en la habitación 834, había adelgazado 19 kilos y ayer empezó a andar. Le hemos llevado una planta, de color rosa. Dará un ligero toque de color a la habitación de paredes y armarios blancos. Esperemos de dure, aunque de algo estoy convencida: los 3,80 € de hoy han estado <span style="font-size:78%;"><strong>MÁS</strong></span> que amortizados. Sólo con verla contenta y con ganas de vivir, ha valido la pena <em>"invertir"</em> en este <em>coste de oportunidad.</em></div><div></div><div></div><div><br /></div><div></div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-37218862726050426362010-05-09T20:11:00.002+02:002010-05-09T21:14:13.565+02:00TRienjoy<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicOqHAFlpHBJUtwHriBSaREbKkDq-LIoeKppK2_J44_GzsAqFbz0sb6OHimXc765_O56dI4W_ndIrZ4GeBD3I522P3E_69ZErg1Zm1O25bcbypTogNwPHN-7tn3U8kHjUPWL8drOeqSp0/s1600/28297_115345998505658_100000907756505_84548_4749464_n.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 212px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469334696696349570" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicOqHAFlpHBJUtwHriBSaREbKkDq-LIoeKppK2_J44_GzsAqFbz0sb6OHimXc765_O56dI4W_ndIrZ4GeBD3I522P3E_69ZErg1Zm1O25bcbypTogNwPHN-7tn3U8kHjUPWL8drOeqSp0/s320/28297_115345998505658_100000907756505_84548_4749464_n.jpg" /></a> El viernes 7 de mayo tuvo lugar la inaguración de una nueva tienda de triatlón en Barcelona.<br />Se trata de <a href="http://www.trienjoy.com/">TRienjoy</a>, un lugar dedicado a difundir y compartir experiencias de nuestro deporte. El promotor de la idea es <a href="http://www.toniperis.com/">Toni Peris</a> que, apoyado por su familia, ha hecho crecer con ilusión este proyecto en el barrio de Les Corts.<br /><br />Foto (de izquierda a derecha): Toni Peris, (una servidora) y Joan Cases, Product & Sales Manager en Deerfoot Sport.Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-27560301557338816492010-04-21T20:24:00.004+02:002010-04-21T21:05:14.761+02:00Vestida de blanco, negro y rojoDespués de dos días intensos de exámenes -el lunes Derecho de la Publicidad y el martes Estadística, hoy me he despedido debidamente de todos los recuerdos -buenos y malos- que Gray me ha proporcionado durante la pasada temporada para ir a buscar, por la tarde, la nueva "fiera" de la temporada...<br /><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462663834764101074" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBqsjLqoOKuzBKhSaGhOFui1I9D4wRlpPW-9cT7JLFSxtZVjVdY3qsOderrRddS3EXOiR-t-ycjmRSQAMF83IGOTvgFKFPSRKOLJEfW8XDN8SSd4O04zzcuRmTbWJzcOG8u-iYhSw1gRQ/s320/cadex.JPG" /><br /><br />Aunque esto es el modelo virtual, os enseño el modelo real de la Cadex CR-PRO. <div> <img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462663853095170706" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJjRJUy5xJ3qHamkrD_tYTnwL9boydI3cqN1wDLewwgGiXBdSUQa3qr8OkGa5QxZuhNEpksb7X_5ifYxe4hMMJIhkpvkIoMB3JuBwW9YrIn5rmRACVdDqPHyk3iKbDucztz9p0gPVk9Ck/s320/Cadex2.jpg" /></div><div> </div><div> </div><div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 314px; DISPLAY: block; HEIGHT: 56px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462663843328124674" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZTSBenMnUVkHgeh3BLaMqolowdEeCBqZOhhj74asjM7i8XafSnk9Hv35Z4aOUyBdSOmUCtkeK3IbknvBdWDR-9UpJsf4T8Uh33ZP-8LVsrvQSid5ONufYZxuA5co24ImeInSA14sIyT0/s320/Cadexlogo.JPG" />Pese a que en Internet no sale mucha información sobre la marca en cuestión, cabe decir que Cadex es del Grupo Giant -siendo una marca aislada del grupo- y fue pionera en crear bicicletas de BTT con el material de carbono.</div><div> </div><div>Cabe decir que costará superar a la Gray Super7 (la exbici), ya que era una bici muy adaptable y realmente me sentía muy a gusto encima de ella, pero esperemos que la Cadex CR-PRO esté a la altura de la anterior bicicleta :)</div><div> </div><div>Eso sí, visualmente, Cadex gana bastante más ya que Gray era... Demasiado gris. En la Cadex, el contraste de blanco y negro con los toques de rojo le dan un aire agresivo :)</div><div><div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqLkzCfv0H51ZDvGaInnr3aDU2OAhI0j0mnA3Bbf-OWHruCtVsxSF_Nvn6KWbsFrGF7dKzVbnW6jzFIEPnVSTsj0IHjjxycYiJBRloTX8IldcdVzCEXrIqsXecnGZ9k3_Lih9BS8EbxlM/s1600/IMG00030.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462659733578748418" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqLkzCfv0H51ZDvGaInnr3aDU2OAhI0j0mnA3Bbf-OWHruCtVsxSF_Nvn6KWbsFrGF7dKzVbnW6jzFIEPnVSTsj0IHjjxycYiJBRloTX8IldcdVzCEXrIqsXecnGZ9k3_Lih9BS8EbxlM/s320/IMG00030.jpg" /></a> Ahora la bici descansa en el "box" de casa, la miniterracita... Preparada para una primera salida, creo que sería ideal estrenarla el día de Sant Jordi, aunque no se si podré esperar... jejeje!</div><div>Mientras tanto, la lesión evoluciona favorablemente.</div><div> </div><div>Desde aquí, agadecer públicamente todo el apoyo a Prolight Components, que han estado ahí para todo lo que he necesitado, ¡muchas gracias!<br /><br /><br /><div></div></div></div></div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-24989362881849536032010-04-14T10:54:00.006+02:002010-04-14T11:42:29.690+02:00Fractura confirmada<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDIq3IZ3Fdtg3kHMvdXrmJYkVaQgwGWNsKbjiw0qMPb17hfYyh0vG1c_52MJYNvTXH38HJr-Xn_7RxM3BwN2EzKSLKUPMdUXdojfCA3m_9O52eWJqXaKynJPkNL0vUPWN8Ha5qeeR-mHU/s1600/ospelvis.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 252px; DISPLAY: block; HEIGHT: 204px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459918680366073170" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDIq3IZ3Fdtg3kHMvdXrmJYkVaQgwGWNsKbjiw0qMPb17hfYyh0vG1c_52MJYNvTXH38HJr-Xn_7RxM3BwN2EzKSLKUPMdUXdojfCA3m_9O52eWJqXaKynJPkNL0vUPWN8Ha5qeeR-mHU/s320/ospelvis.JPG" /></a><br /><br />El resumen de la fotografía se podría resumir en una frase:<br />Fractura lineal (representada en color rojo) no desplazada y bien aposicionada con callo de fractura del tercio medio de la rama isquiopubiana izquierda.<br /><br />Ayer la doctora me mostró las fotografías en 3D y mostraban la imagen que os he presentado con una ligera "bola" en la zona roja, que indicaba que se estaba consolidando el hueso debido a que la fractura estaba no desplazada.<br /><br />Entre la primera semana o segunda semana de mayo la doctora programará un TAC de control, para ver si finalmente el callo está consolidado, ya que el tratamiento de Magneto termina el 26 de abril, aproximadamente.<br /><br />Mientras tanto, entreno natación y ciclismo sin descuidar las clases de la universidad -que están siendo bastante exigentes- con los trabajos y exámenes de las respectivas asignaturas.Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-21126799238096913832010-03-30T23:50:00.003+02:002010-03-31T00:09:10.642+02:00A la espectativa...Después de molestias en la zona del adductor/pubis, tratado en principio como una calcificación*, decidimos ir algo más allá y saber cuál era el grado de lo que (hipotéticamente) tenía mediante una Gammagrafía en la Mútua de Terrassa.<br /><br /><span style="font-size:78%;">* Calcificación: Proceso por el cual se generan depósitos de calcio en los tejidos.</span><br /><span style="font-size:78%;"></span><br />La gran sorpresa fue cuando recibimos los resultados: la Gammagrafía concluía que la parte izquierda sufre fractura o fisura de estrés del pubis, más conocida como osteopatía dinámica del pubis.<br />Ayer pude ver la imágenes y, realmente, el contraste de la prueba era claro, ya que se veían unos puntos más intensos del <em>"líquido fosforescente"</em> en la zona de dolor.<br />Así pues, mañana toca otra vez excursión hacia la Mútua de Terrassa, donde me harán un TAC para acabar de determinar (1.) si es fractura o fisura y (2.) la fase en la que está la lesión.<br /><br /><span style="font-size:78%;">** TAC (Tomografía Axial Computarizada): La TAC es una tecnología sanitaria de exploración de rayos X que produce imágenes detalladas de cortes axiales del cuerpo.</span><br /><br /> <img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 272px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454549130534429842" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBbTHMoxMRaMtRVKw_niBJBGYIWDOlZB1Rtl_UWyt_7NJTExtf_6DxZBPx1Ap5q3zwSnKm6gqMCP_HasduQqNNBnSGIIO_ODMqfAtpPSHAT6YrGJp-8ErJVDW8fN_mWAu67PU1EcGkNLE/s320/gammagrafia.JPG" /><br /><span style="font-size:85%;">Foto1: Informe de la Gammagrafía.</span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-90307603828115641172010-03-08T19:51:00.006+01:002010-03-08T22:57:57.109+01:00De camiseta de tirantes a bufanda y guantes<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6MLh0Ac15MnN-VkbETcD7rk9qa0id-jNZI262uads7Ag-U_l8hrYC3g5U2dMrRDbxB-aN0uU5fsHzvyAXhb7e1DHgdSBGSZBcEVPLiPHx6oTsfdQblnTFI4auFuJLKj66cnG1gsPXYk/s1600-h/P2260089.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446352542116040770" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6MLh0Ac15MnN-VkbETcD7rk9qa0id-jNZI262uads7Ag-U_l8hrYC3g5U2dMrRDbxB-aN0uU5fsHzvyAXhb7e1DHgdSBGSZBcEVPLiPHx6oTsfdQblnTFI4auFuJLKj66cnG1gsPXYk/s320/P2260089.JPG" /></a>Por fin actualizo, lo siento. El hecho de llegar aquí y encontrarme con mucho trabajo por hacer ha comportado que no tenga tiempo para crear una entrada contando qué tal acabó yendo por Niterói.<br /><div><div>El día de la prueba amaneció soleado y se mantuvo -unos momentos con más intensidad, otros con menos- hasta el mediodía. La primera salida se retrasó unos 35 minutos por la televisión. La espectación de todos los brasileños fue brutal. Todos los medios de comunicación estaban plenamente volcados y te cogían para que les respondieras algunas preguntas antes de la prueba y sin ser nadie, impresionante. Recuerdo que en La Baule (5a etapa del Grand Prix) también había mucho público, pero los medios no hacían un seguimiento tan exhaustivo como en <em>el Mundialito</em>.</div><div>La competición en si fue agónica, pero una completa fiesta. Los 10' - 15' de descanso parecían un par de ellos: llegada a meta, preparación del material (gomas en las zapatillas de bici), colocación de las zapatillas de correr, un sorbo de agua con azúcares, un trozo de hielo en el cuello, el gorro y gafas de natación y bocinazo de salida de la siguiente <em>batería.</em></div><div>Finalmente, terminamos sextas. Fue duro porque no estábamos nada acostumbradas a pruebas de esta distancia y, porque no decirlo, con unos kilos de más, pero muy gratificante. Al terminar, el público nos pedía los gorros de la competición, nos pedía autógrafos y quería hacerse fotos con nosotras.</div><div>La primera foto de las piscina municipal de Niterói, a unos 20' del Hotel caminando: una piscina en medio de la selva. Las dos fotos que vienen a continuación son de la playa de Icaraí, de Niterói, el día de la prueba en el sitio reservado para las triatletas: piscinas de agua con hielo y seguridad al máximo. La siguiente corresponde al público durante la entrega de trofeos.</div><div>Según nos contaron, la playa de Icaraí es una réplica de la playa de Copacabana de Río de Janeiro y, como por falta de tiempo no la pudimos visitar, nos hicimos una idea de cómo era de increíble. Además, desde allí y con buen tiempo, se podía ver el Cristo Redentor y el Pao d'Asúcar, las vistas más bellas de Río.<br /></div><div><div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446348841045907666" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTdp5nPMLzo7lv8rDRaODG8Gcw3JEuYwXtOTch58K3bCqWH0f4OfrTldgJ4-pcyMuEjbfpWIX_HjviLBj5_5uF6JFPCXxqB3zSQdfauQAMSmg2e5XdvNzmYiKbZLaUxRtAUaxalXUW8U0/s320/Competi+077.jpg" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446348838533502466" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbnmMsaL6kFSCpPiAnFb5E9RZJpIyyEg4hXkV4rXhifd85-LqJarNWTMur_VIVVbg5FMn-kY__ADFrGf_N6DRNKTX6Q83rdIftxnS71o9JimofnfYQDYtM6e4XfMwxMGlvNQIsudC6ohA/s320/Competi+076.jpg" /> <img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446352537625056450" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLv8A4KwsvwGwjJrojZBjXPtIbJsLqSfa1OvTXsdkb4aafwDU2kRLH8riRnpBYXtl98mqjHiqH2FDzLS7t0RNHw2jq_2cxLv4raR2xYs3gGwIA-wN_bZaduVREMWkAW-lAW8V2I4W3n-8/s320/Competi+098.jpg" />Y por la tarde, turismo. Fuimos a ver el <a href="http://www.macniteroi.com.br/">MAC de Niterói</a>, diseñado por Oscar Niemeyer y seguimos toda la costa -pasando por distintos barrios- hasta llegar a la <a href="http://http//www.neolectum.com/turisme/tur4000ame/tur26022brasil_niteroi.html">Fortaleza de Santa Cruz</a>, donde la visita fue larga pero interesante. Terminamos la visita con la bonita historia de la bandera de Brasil y, con ello, de nuestra foto en ella (junto con la <em>megamancha</em> que podéis observar en la parte superior centroizquierda).<br /><div><br /><div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446348845307705138" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYuSp3HcfrByQ9AbngvO0quXdpDBuoM2jd5l2PIMk-_8D79biDBdcPa65GZ0C_p9uLjwNtiGJYkw1T0CBLcarKq-2VbRSbAc-PYiXKAHs7ebtPi9ixavVL1dC7coiJp9_vS6nDR_l0FE/s320/P2280127.JPG" /></div></div></div></div></div><br /><p></p><p>Y hoy, día de nieve generalizada. Niños y no tan niños sacaban cámaras Reflex, móviles que son más cámara que móvil y móviles que tienen la aplicación de cámara, para immortalizar una foto de su cotidianidad transformada en un paisaje con color y textura distinta a la habitual. Mañana amanecerá distinto y todo habrá terminado, lástima que los sueños duren tan poco. Tendremos que pellizcarnos para creer lo que hoy hemos vivido :)</p><p></p>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-24154138598303355702010-02-27T02:20:00.004+01:002010-02-27T02:51:32.081+01:00Niterói (Brasil)Siento el retraso de la actualización, pero todo ha sido algo precipitado: aunque sabíamos que cabía la posibilidad de asistir al "Mundialito" o Fast Triathlon, el sábado pasado nos llegaron los billetes que nos confirmaban nuestra presencia en esta mítica y explosiva competición. Fue el lunes cuando, tras la huelga convocada por los trabajadores de Lufthansa -compañía con las que viajábamos hasta Sao Paulo- tuvimos algo de miedo por si finalmente nos podíamos coger el vuelo hacia Brasil. <div><div><div><div>Pero finalmente todo ha ido bien y ahora podemos contarlo desde el Icarai Hotel de Niterói, ciudad de unos 440.000 habitantes situada a unos 5 kms de Rio de Janeiro. Aun así, nuestras bicicletas todavía no han llegado, esperemos que mañana por la mañana lleguen al hotel, porque sinó habrá que pensar en otras alternativas...<br /></div><div>Y todos os pensaréis que estamos todo el día tomando el sol en la playa, pero esto es un mito: desde ayer, día en el que llegamos, Brasil nos recibió con lluvias y nubes. Y hasta hoy seguimos igual. La humedad es terrible, pero no aparece ningún rayo de sol "fugitivo". Es increíble porque las temperatura estaba entre 38º-40º la semana pasada y, de golpe, ésta ha bajado a los 25º a los que estamos ahora.</div><br /><div>Hoy han hecho el Briefing de la carrera, que consiste en nadar 250 metros (1 vuelta), 6 vueltas de 600 metros en bici y 2 vueltas de 600 metros corriendo... todo esto tres veces, con 10'-15' de descanso entre triatlón y triatlón. En total somos 18 triatletas de 6 países distintos: Argentina, Brasil, Canadá, Italia, Rusia y nosotras: Sara Loehr, Mónica Pellejero y una servidora.</div><br /><div>Después de esta breve explicación, os dejo con una fotografía de las vista del hotel (sé que os esperábais una primera línea de mar radiante, pero sólo puedo ofreceros un bloque de edificios y un colegio) hecha desde la webcam de mi nuevo Netbook: gracias a él, ahora me puedo comunicar con vosotros :)</div><div></div><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442732212785519378" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE3gqiolRAO29TFMpIdlCMEmyYRO6ktEopGE8Ze_83HJObyddWqvZa_U2iKnZFEpct32WqtemI4tliUdvjyFzZ7CUjehSEbGTwRwBQHbYQPVnhPEQnqRfoTg17Hcx5AEurUJs6gIrKXho/s320/Image10.jpg" /><br /><div></div></div></div></div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-52211958196052951032010-02-01T15:37:00.008+01:002010-02-01T17:14:15.842+01:00SMILE, please...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfwkwOqQQoCdSn2KFF7AM2WaZOxPqBdjCuLUvSoQc47F-aKng_16MHH5cfwB98iM1CzpBzT2E0ax8Y-zsjYU_EAyFAFVswtw2fmvejwzVeKsQRw0ro2W5QwJf-_Wt8s8sSq_qErZBHmw/s1600-h/Foto+0097.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfwkwOqQQoCdSn2KFF7AM2WaZOxPqBdjCuLUvSoQc47F-aKng_16MHH5cfwB98iM1CzpBzT2E0ax8Y-zsjYU_EAyFAFVswtw2fmvejwzVeKsQRw0ro2W5QwJf-_Wt8s8sSq_qErZBHmw/s320/Foto+0097.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433284711977110258" border="0" /></a><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnNxu3liNupOnnSOTrx5T8boVX0hSvWM_C2oYaVllOouBAobxm4Xt5mVxStYwS1LtjOhLsAXBob7fSozKuLrpF0c8U2qgPprkFgFGXFgBrYBHMN0r1cNk6sXI2k_PmLiyUagnBpm8d0O4/s1600-h/Foto+0096.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnNxu3liNupOnnSOTrx5T8boVX0hSvWM_C2oYaVllOouBAobxm4Xt5mVxStYwS1LtjOhLsAXBob7fSozKuLrpF0c8U2qgPprkFgFGXFgBrYBHMN0r1cNk6sXI2k_PmLiyUagnBpm8d0O4/s320/Foto+0096.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433284423844716338" border="0" /></a><br />Esta cara es lo que mejor refleja lo que dió (o lo que puede dar de si) un sábado por la mañana.<br />Empecemos por el principio: salida a las 8:30 desde Palau Reial con el grupo de los Rayoteam. Era un día frío y con mucho viento, aunque se notaba que las nubes deseaban salir del cielo para dar paso a un hermoso sol que nos acompañaría durante el trayecto de Barcelona a Olesa de Montserrat.<br />A último momento, cambio de planes y lo que iba a ser "ir-hasta-Olesa" fue "ir-hasta-casi-Sant-Sadurní-d'Anoia". Pero el día acompañaba y, realmente, apetecía una salida con tanta gente y más, después de tanto estrés estudiantil.<br />Comienzo tranquilo, poniéndome al día de novedades varias con Toni y Cris. Subida hasta el Mc Donalds de Martorell sufriendo y a buen ritmo, entrada a Martorell tranquila y enlazamos con la carreterra tobogán que nos llevaría hasta nuestro destino final. Parada técnica en Gelida (para que los hombres vaciaran su bufeta y dejaran el rastro de su paso por aquél bonito pueblo) y proseguimos el camino. Rotonda de vuelta y otra vez el mismo camino.<br />Primera caída del día... la carretera estaba húmeda y un chico de nuestro grupo cayó. Por suerte, se pudo levantar y, sin rasguños ni sangre aparente, proseguimos la marcha. Otro palo, esta vez nos lo tomamos con calma <a href="http://porsinonosvemosmas.blogspot.com/">Cris</a>, <a href="http://www.toniperis.com/">Toni</a> y yo, ya que preferimos gozar del día. Vamos pedaleando tranquilamente mientras, en un punto donde la carretera que seguimos va hacia abajo (que acaba siendo una incorporación a la AP-7) y hay que coger un "atajo recto" para ir al centro de Martorell, una servidora rodaba por el exterior, confiada de que teníamos que seguir la vía de la carretera iba en paralelo con Toni, que iba por el interior y tiró recto para buscar la entrada a la ciudad. Así pues, como es de esperar, hubo un choque lateral por mi parte y en el que Toni, por suerte, resultó ileso.<br />El impacto del suelo contra la cara me rozó el mentón, parte del labio, el lateral izquierdo, el codo izquierdo y las dos rodillas. Las culpables del "mal mayor" fueron, básicamente las piedrecitas y tierra que habían encima del asfalto, ya que han provocado que la herida del mentón y del labio estén en un nivel de infección importante.<br />Después de valorar que LOS DIENTES ESTABAN PERFECTOS, sonreí a mis compañeros como buenamente pude y nos dispusimos a encontrar un hospital o un CAP por la zona. Llegamos al Hospital Sant Joan de Déu de Martorell y todo fue esperar, hasta que finalmente salimos de allí con 3 puntos en el mentón y radiografías del coxis, ya que en su momento me dolía y prefirieron descartar algún problema de fuerza mayor.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¡Qué mala suerte!</span> (Pensaréis...)<br />Y yo también lo hice en su momento... Ahora mismo siento que estoy en otro cuerpo, en el cuerpo de una persona de edad avanzada (dolor de espalda, de brazos, de piernas).<br />Pero todo puede ser peor. Mientras tanto, seguiremos sonriendo y esperaremos a que sólo sea eso.<br />Los científicos dicen que es la mejor terapia... :)<br /><br />Fotos en el Hospital, cortesía de Cris.Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-58456248092303772102010-01-12T10:34:00.003+01:002010-01-12T10:42:10.352+01:00Entrevista Club Triatlón Beariz<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://beariztriatlon.blogspot.com/2010/01/entrevista-nuria-miro.html"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 169px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8sQQhzAfh8tVS3Gsx7P0l8STz4P5gHXI98Y0k39nmn1DpdRAHxkcjvGqxhRUSfW0qELIwwdGJOjvimtrSSwEvKQcVcxw6EUsT97h9GNR4qssYvZ4J1ZyDjhJ5DG2XUayFMI-JdLpM89U/s320/Entrevista.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425785349255158034" border="0" /></a><br />Os presento la entrevista que el Club Triatlón Beariz ha publicado acerca de mi persona. Habla de aspectos triatléticos y no triatléticos; en definitiva, una entrevista muy completa (perdón por mi rollo) y que, gracias a Alfredo, tuve el placer de contestar.<br /><br />¡Espero que os guste!<br /><br /><br /><a href="http://beariztriatlon.blogspot.com/2010/01/entrevista-nuria-miro.html">http://beariztriatlon.blogspot.com/2010/01/entrevista-nuria-miro.html</a>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-28474222233542360942010-01-06T22:22:00.006+01:002010-01-06T23:12:21.969+01:00Asics Gel Nimbus: empezando con buen pie el 2010<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfxv73bOd9aVm-ELRR1ORlCw3ZFq-NYElALN1JHh5oof0BS0TAmSC29cUDlICGh9BUUgLUWoOQ4Rxji3qfABBZCvuIN5TdBCvmR_1ZeengyhfN4f5fNYZHzoJKnOmgEJaLF6B3nQqRqyg/s1600-h/ScannedImage-3.jpg"></a><br /><img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px; display: block; height: 240px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423740655302534114" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiATrWuDvqbgn5WhymHRYyTsO1d2sxtpFU477GULu-f3JladUEtVtntZlMXTR7jtH0Kh5wfvu44YpTnisCXTYytEITg_hiYzdo4LzZLppQ_9ppSACX1WdUiGp1j5tlZT397Iw9ffJ3A5l0/s320/asics-gel-nimbus.jpg" border="0" /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB-jq5FHpupu-wbMokO2d-n3IOpcE7BehbodwQh0hq5SXyPwPXU0PJ17eLZL21BA7q-HAA8tp6vdQj-_6irdAjo_qLx7Bw-QvZEr3ie4qydapSL3JtEvK_DaR0Gx_BGoy5pqZI8wgioOs/s1600-h/ScannedImage-2.jpg"></a>Tal y como os decía en la entrada anterior, hay que empezar el año con buen pie. Y no hay nada mejor que hacerlo que estrenando una zapatillas de carrera a pie (la verdad es que no lo pude evitar y me las tuve que poner el día 31 para probarlas e ir a ver la <em>Cursa dels Nassos</em>).</div><div>Pero bueno, al margen de este pequeño anédota, las Asics Gel Nimbus son perfectas: 100% recomendables porque tienen mucha suela, el Gel amortigua muy bien el impacto contra el suelo y se adaptan genial a la fisionomía del pie.<br /><br /></div><div> </div><div><img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 210px; display: block; height: 192px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423742481304462322" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZGwMKdzOi3cmFfyCtPHIHnHq9yg5mPjlyFnB4TD5dg4gkZ799H1kI33sxzmv8lDklREzYE_-6kNzlzFW9pLw1nSL5K8gKNKfGLmgxfnSK5fO7I5NHbINb1kqlSWrcM9XTLGtLlZIC02E/s320/pisada_asics.jpg" border="0" /></div><div><img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 398px; display: block; height: 266px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423741942948170258" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qlyyBfTi_10GwU38qPNmtgchcWe0rfR4mkELtfCJznuOCWYD_1lr0-ItGVLbeUnZggeNopAYO_Y5McRd1rF2yvklT3-qMr3MRoJ0SlcPAU4-QpBtXnZr4VlxjeFq0dfLwOlh19gmJok/s320/ScannedImage.jpg" border="0" /></div><div> </div><div> </div><div>Asics, con la ayuda de TRND.es, hicieron un Foot ID Test donde se especificaban las características de ambos pies por separado y en parada.</div><div>Pude apreciar que hay aspectos tan "tontos" como que un pie es más largo que otro o que tenemos una anchura distinta en cada pie, aplicándolo en el Foot ID Test que me hicieron.</div><div>Otro detalle significativo es que el apoyo en el pie izquierdo sigue siendo mucho mayor que en el pie derecho (cuya pierna es la operada). También hay que señalar que soy zurda y, alomejor, este hecho influye en la pisada (aunque no sé hasta qué punto).</div><div>Tras realizar el Foot ID Test me asignaron las Asics Gel Nimbus, ya que vieron que era levemente supinadora. Aun así, también existen las Asics Gel Kayano para los pronadores.<br /><br /></div><div> </div><div>Es importante tomar conciencia del cuidado de nuestros pies, que son más delicados de lo que creemos y... ya que los pies no se pueden cambiar, ¿¡qué mejor que cambiar de zapatillas!? :)</div><div> </div><div><br /></div><div><br /></div></div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-90001572943834539492009-12-31T20:47:00.003+01:002009-12-31T20:59:24.945+01:00¡Feliz 2010!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgezeM3rnRB2DEk22WZLmTC6cICn4UUzXmyTS8kXaPMD1L8NYDUoJC02AK6HDmmvDYP3VfLUgHUOKi9WHS4k_ML07LJbEhofMPvoQSiBGoHuCvk4UxUhsNyYtb0QAP_TufrqRqqo4jmI/s1600-h/Bonany_GOS.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 243px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5421489826110238210" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgezeM3rnRB2DEk22WZLmTC6cICn4UUzXmyTS8kXaPMD1L8NYDUoJC02AK6HDmmvDYP3VfLUgHUOKi9WHS4k_ML07LJbEhofMPvoQSiBGoHuCvk4UxUhsNyYtb0QAP_TufrqRqqo4jmI/s320/Bonany_GOS.JPG" /></a>¡Os deseo lo mejor para el 2010!<br /><br />Sabemos que subirá el precio del gas, de la electricidad, del transporte público, de los bienes de primera necesidad pero... hay que empezar el año con buen pie, ¿no? :)Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-10303066502904519482009-11-07T21:30:00.004+01:002009-11-07T21:57:59.107+01:00Otro proyecto entre manos: Sweet Sheet<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvh83m4CgLaPdExUUTq0JOy1V_JfQxvhwnqWi3XPPZWhFY7sEWVnsmvJ7HWncNnIV5-LJuKzIhnt6mO6ONNSlioNhLLeUbXE_dupels8Ss6riinb7lNaupxHMmrQy7AAMg0jEGjisbLA/s1600-h/Dibujo.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 210px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401463046418664866" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvh83m4CgLaPdExUUTq0JOy1V_JfQxvhwnqWi3XPPZWhFY7sEWVnsmvJ7HWncNnIV5-LJuKzIhnt6mO6ONNSlioNhLLeUbXE_dupels8Ss6riinb7lNaupxHMmrQy7AAMg0jEGjisbLA/s320/Dibujo.JPG" /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/jarellano/2121630451/">Fotografía del encabezado del Blog (entera)</a><br />Otoño en Madrid. En el fondo, Ministerio de Agricultura situado en Atocha.<br /><br /><br /><div>Ya que últimamente estoy hablando bastante de los proyectos de la universidad, he creado otro Blog (<a href="http://aprendeasermoderno.blogspot.com/">aprendeasermoderno.blogspot.com</a>) con el objetivo de que el anunciante (ONG, más concretamente Ecología en Movimiento - EEM) critique las Páginas Amarillas en edición de papel, ya que se consideran obsoletas y sin funcionalidad y pueden ser sustituídas por los famosos números de información (118_ _) o por la página web de Páginas Amarillas.</div><div> </div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-53062711133721418482009-10-17T13:26:00.008+02:002009-10-17T14:31:19.289+02:00¿Descanso?La respuesta al título sería un no... más bien no... jejeje! Junto con mi entrenador, decidimos aprovechar este mes de octubre para acabar de potenciar la fuerza que me falta en la pierna operada.<br />¡Y así lo estamos haciendo desde el día 5! <div><div><div><div><div><div>Durante la semana, alternamos un día de gimnasio con otro más dedicado a la propiocepción con el domingo de descanso :)</div><div>Este mes -aunque no sea de "parón total"- también me sirve para seguir con las asignaturas de 3º y 4º de la carrera. Aunque parezca mentira, ser sólo estudiante es más cansado que entrenar triatlón e ir de vez en cuando a la uni, jajajaja! :P<br />Os dejo con el Making Off de una práctica de Márketing que consistía en la elaboración de una "ficha creativa" adjuntando información personal y los hobbies, gustos, aficiones, manías y forma de ver la vida. Quedó una paranoia un tanto abstracta pero fue muy divertido llevarla a cabo :)</div><br /><div>EN ALGÚN LUGAR CERCA DE COLLSEROLA...<br /></div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393538018221267042" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQDsaPk6cwZpKB0fr73BTW91PVB8gNkg5h207oWs9vvN2-zpt5uKkofAe9SQuEOyrWJm-lrfDe6RazGmwBy4Ykz368JYKf0k7MgvAoK_spUS600l2q4CuTAHbC4xlGCVj1guB0w9aLhGg/s320/DSC_0005.JPG" />Foto 1: La pared en cuestión... ¡muahahaha!</div><div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393538023800811618" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCBQ50ICzFklUptzd4OyTiAo1gj3ReKlnb3VDmZCIe94NcknNBrN5vK6gbzwn6HwLrBGIvXWC8jA7f83O7iXswyZRxrRvNZyj5vbANSlkwy8Yf1Mv3880xGVZZfO0g0qU_0fVZ0YmUn94/s320/DSC_0010.JPG" />Foto 2: Con el nombre puesto en la parte superior de la escena y preparando más detalles.</div><div><br /></div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393539387169728658" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Jh8IX2DdWwEKVdn-itiVQOSId21UrUVOfCUxbTTCSHYDF6ITb5TSrhyphenhyphen2qs0S5DkPlsKtMWH_0WXxb_7qGwHUv6yDTV6t6La2cDYoATtKUU4kQFbLFIcWs4GvfOJ2zVvmF2JxSU_ZbpQ/s320/DSC_0011.JPG" />Foto 3: ¡Grafiteando! :)<br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393544535154661794" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR-RfufslgDBD3xJCzLiJEUdHpRxk9iYwsPYtzVmj01Hb4G5xDFdSs2StvPhQLg9Au1Xf0MVkXhFr2kWkUa7hdVSvL5bLlSpY6n1MBZVM6py1oYXH426-VGjDp40O_600F28HEj9hNUa4/s320/DSC_0019.JPG" />Foto 4: La bici abajo no nos convence demasiado.<br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393539394822125106" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmsqocXwrY56awr518sjJgkMr36P7W7TFPUn2r0qasSxvr3fZQVo7Nr5qfPYUByFHsegDkQQZVWmQeU_6v6nnleI4YBx7J2_r4terKphQUMGuXjDbxdPY2VutKfS2iXVzHiaytJEZtYus/s320/DSC_0020.JPG" />Foto 5: Invento Nat: ¡la bici arriba mucho mejor! Pero todavía faltan algunos elementos...<br /><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393541958572571762" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrvS0IWWltjNNVkJUzhjvten4PueAGD0c2kb_i31dKPpBzOcP5Z8mtH4fYPn-H4Fe1O2glwEwNOzfVw7WjTvpKtyAo3_q6mezlTajfm99n6BTv4SeOTTEh7uV79XzbCGAmBV_VZCmjdvs/s320/DSC_0050.JPG" />Foto 6: TA-CHÁÁÁÁN: El resultado final!!!!</div><div><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393541966254461842" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzwsdcVkpFkDoiSNwAaWzAgIWw3To33pbGHFSyiBwi2aGlwtd9CC-nM0kk4b77eAupZztGDP9fSTzLNJwJhsPKu6qv1wHRpfpdKKJPPtwd-7pXV8O97csv9X4fLaJfDrZxAkCI4zuZ03g/s320/DSC_0024.JPG" />Foto 7: Nat, el fotógrafo.<br /><div></div></div></div></div></div>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-8405872823191774382009-09-25T09:44:00.007+02:002009-09-25T11:02:31.755+02:00Campeonato en Cangas y X.N.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJwOzfm_EYzFCO_6MWbUqIti_kdze39fYwqezD9_bSg55sI_JS-87ow7ub-Z2yenC4eagzCli737L2dw1OmvdngrhDX1e4USTMcBoMklKV9xGX6YKFovqxw58eETucLHb4UR_v1Yu-CEs/s1600-h/IMG_0033.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385309263711213058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJwOzfm_EYzFCO_6MWbUqIti_kdze39fYwqezD9_bSg55sI_JS-87ow7ub-Z2yenC4eagzCli737L2dw1OmvdngrhDX1e4USTMcBoMklKV9xGX6YKFovqxw58eETucLHb4UR_v1Yu-CEs/s320/IMG_0033.JPG" border="0" /></a><br /><em><span style="font-size:85%;">Foto 1: Segmento ciclista, me encanta la foto!!! :) (foto: Sergio Garcia).</span></em><br /><div><div><div><div><br /><div>Después de un mes y medio sin actualizar, vuelvo a hacerlo (esta vez desde Issy les Moulineaux (Paris) asi que perdonad las posibles faltas de ortografia en los acentos, ya que el unico teclado del que dispongo es el francés) para contar lo que fue en Campeonato de Espana Elite y Sub23, disputado en la localidad gallega de Cangas de Morrazo.</div></div><br /><div>Fué un Campeonato de Espana un tanto atipico, ya que la temperatura del agua a la hora programada de salida era inferior a la permitida (el mar estaba a 12'5°C aproximadamente) y se tuvo que retrasar la salida de la competicion una hora, hasta que la temperatura ascendiera a los 13°C.<br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385309286824016434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqdMtwWXd0n5MlIr5dbg1E-VfrLC-7q1AG0YQJM0t5cPNFy9Lpgw6azzZ-Ts9aCxEc8WPUvZXsd4QXlbOra20ZkNLuydLiqKPw_d3IkysLvzjgyLX7xrTmAm9s-wyWyjkbqzdUpxRqiq4/s320/IMG_9972.JPG" border="0" /><br /><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385309284036614210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1DAaoWIkidiXkvIvXON7Hh41Wsm4gMuJqCkFCH9oFo16idampucuw9rYFaO90u0ZO4Fv845xJ7YiSM4RLp8s7vpBiVPchL2hso5Glmg_fY9DbnGWsBjH7_kxliVzC0zrQnzCI_pqESw/s320/IMG_9971.JPG" border="0" /><em><span style="font-size:85%;">Foto 2 y 3: En la camara de llamadas, de camino hacia el ponton (fotos: Sergio Garcia).<br /></span></em></div><br /><div>La natacion estuvo marcada por el agua, gélida al principio pero, tras el pase de los metros, el cuerpo se fué acostumbrando a la sensacion del frio. Ademas, cabe decir que el hecho de que empezara a salir el sol contribuyo a que nos sintiéramos algo mas calientes dentro del agua. Sali junto con Ricarda Lisk (Cidade de Lugo Fluvial) y mi companera de equipo Maria Pujol.<br /><br /></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385309290515992050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfwrzJAqziXGmus7ydRJx9nC9JQzBLaO8XNJTqKxI4hYx9Y1nu8ZDJK1iMkqwJZJCm5KZq1oGoWbh-1A3_JM_Ekhi5Z1BbIzJvKcrLWuP1lZAWd-0Z22UPp80sT76BuoVQ7-uhzTcXKC8/s320/IMG_9989.JPG" border="0" /></div></div></div></div><br /><br /><br /><br /><br /><p><em><span style="font-size:85%;">Foto 4: Transicion 1, con la vista puesta en las 7 vueltas de bici... (foto: Sergio Garcia).</span></em><br /></p><br /><p><span style="font-size:100%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385309275405730402" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPCe8wsC6LZv6K1Q4MvS7omKVXXK9UpkbNAgH0Fk8Et-MOArDT9IhZHLQpa1gXdcVvyLko_yghhphCrjcO6D0oiDuVdStanGqSvJQmdIK6icH7dexHagKAppzXc_L1LmV0hYjrQxVrpGE/s320/IMG_0029.JPG" border="0" /></span></p><br /><em><span style="font-size:85%;">Foto 5: Rodando solitariamente... (Foto: Sergio Garcia).</span></em><br /><br /><br /><p></p><br /><p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385318918238738434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGPWygar4MN8ZFyb0SfMQ2_Y66EXCTD0H3y3DV0hQnRuCDcjMoNAymTbr21b9vvf47sVkIyTRncGMHBPvEqUmRa3kZuKxQ4wAXwc-josqHFwvP1gIueYQLH8ygMJJ17TtatWGqIbf6s1g/s320/IMG_0081.JPG" border="0" /></p><br /><p><em><span style="font-size:85%;">Foto 6: En el grupo, con Marta Jiménez (delante, Ecosport Alcobendas) y Laura Diaz (detras, Cidade de Lugo Fluvial). (Foto: Sergio Garcia).</span></em><br /></p><br /><p>En el segmento del ciclismo; después de descolgarme del grupo de mis dos companeras de equipo, Maria y Zuri, y de una Eva Ledesma imponente (foto 5), rodé las siguientes vueltas en el peloton donde se encontraban Patricia Diaz (mi nina de Font Romeu), Aida Valino (recuperandose de otra dura operacion), Laura Diaz y Marta Jiménez (foto 6).</p><p>Saliendo 1a a correr tras una transicion sorprendentemente rapida, inicié la carrera a pié a buen ritmo, pensando aue el cuerpo ya respoderia mas tarde. Y asi fué. Cuando quedaban unos 2kms el dolor del lumbar y el sacro iba en aumento, fruto de la descompensacion muscular de la "pierna mala" (en un estudio realizado con tensimiografia, determinaron que el estimulo muscular en la pierna operada es un 30 por ciento menor que en la normal, tomando como referencia el Isquio), asi que aun queda muuuucho trabajo por hacer... Finalmente, acabé la carrera a pie con un parcial muy mejorable (44'), siendo 13a de la prueba, 11a espanola y 3a Sub23!<br />Mi segundo podio y tercera plaza en un Sub23! Esta vez con con catalanas: Neus Cayla (campeonisima) y Montse Martinez (segunda clasificada, con una muy buena despedida a su categoria Sub23).<br /></p><p>También quiero aprovechar este post para recordar a un de los bloggero. Aunque no lo conocia demasiado (solo intercanbiamos unos posts) me parecia un rebelde por fuera pero un bonachon por dentro. La constancia y amor por el ciclismo eran los rasgos que caracterizaban al auténtico Massai catalan.</p><br /><p><strong>Xavi, no estàs sol, no tingues por! Et recordarem..</strong></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385326657237388754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 301px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4oftIECd-t94WwbnQGFP0SyFzPkP7jPwIvdTiRc7NU3yFxS_4kBZE7QvNUaKZfpQaaqM89hfHA9EmVAoQB3qM1KcAaqaMcixsf2_1jPu8CN4cH3KS6J9n3quFsm56HRVRQD38R-87chI/s320/DSCN1785a.jpg" border="0" /><br /><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=CGdL0bv8VhM">http://www.youtube.com/watch?v=CGdL0bv8VhM</a></p><br /><p>Video homenaje de Xavier Novell.<br /></p><br /><p></p><p><br /> </p><p>Dentro de unas horas iremos de camino hacia La Baule, donde manana nos espera una dura pero gratificante prueba. Espero que la temporada haya ido bien (para quien haya terminado) y para quien le queden triatlones por hacer, mucho animo.</p>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-31508329462195995702009-08-16T09:28:00.007+02:002009-08-16T10:45:43.423+02:00Teruel y sus amantesEl agosto llegaba y las ganas de correr se hacían más intensas, hasta tal punto que -después de meditar largamente la decisión que iba a tomar- decidí ir a Teruel a competir.<br />Al ser una de las únicas pruebas del calendario nacional del mes en que muchos gozan de vacaciones, ha sido una prueba que en más de una ocasión he estado a punto de correr o ir a visitar la ciudad, pero finalmente nunca lo hice hasta este año.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7t3EY26AfnAjtStOqn8SLQBQUGWYyipzsEkj4pzjTIGvecegRd7NQ_opa08ca2HwI-Bf4wGQui26kAS-PGw-shRC-APSugwZJaiC9wPRG3qG2PzVvZDEns5DKKVSgEMVCrxjopad4LY/s1600-h/EsculturadelosAmantes.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 248px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7t3EY26AfnAjtStOqn8SLQBQUGWYyipzsEkj4pzjTIGvecegRd7NQ_opa08ca2HwI-Bf4wGQui26kAS-PGw-shRC-APSugwZJaiC9wPRG3qG2PzVvZDEns5DKKVSgEMVCrxjopad4LY/s320/EsculturadelosAmantes.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370474206072563602" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">Foto 1: Escultura de alabastro de "Los Amantes de Teruel". Sus manos simbolizan el amor presente y palpable pero nunca consumado.</span></span><br /><br /><br />El viernes se presentó soleado en Barcelona y, a medida que nos adentrábamos en el territorio peninsular por la Nacional (Alcañiz, Andorra, etc.) encontramos tormenta y, hasta incluso, granizo y piedra...<br />La tarde la dedicamos a visitar un poco Teruel, con las pequeñas calles del casco antiguo y el pequeño toro que reside en la plaza principal de la ciudad. También tuvimos tiempo de hacer una visita a Isabel y Juan Diego, más conocidos como los Amantes de Teruel. Con esto, llegó la noche y nos hospedamos en un hotel próximo al centro de la capital del Mujédar en tiempos de la Reconquista.<br /><br />El sábado por la mañana desayuno y misión imposible: encontrar el hotel Spa Ciudad de Teruel (lugar donde se hacía el Briefing). Resulta que estaba a las afueras de la ciudad, en el Polígono Industrial La Paz... Así pues, fui preguntando por la ciudad y, caminando-corriendo, llegué sudando al hotel después de haber estado 45' buscándolo, una locura... jajaja!<br /><br />Y por la tarde, después de dejar gorra y zapatillas en la T2, llegamos pronto al Embalse del Arquillo para preparar la T1, calentar y mirar bien el circuito de natación y congelarnos un poco esperando la salida de la prueba.<br /><br />La <span style="font-weight: bold;">natación</span> fue sin neopreno, con la temperatura del agua algo fresquita pero soportable cuando se nadaba. Reservando para los dos siguientes tramos, salí 1ª del agua y Guiomar lo hizo 10" después.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE9pKuDjhLkzEEfLVgDGjPIdBa2Bev0BWH9MPjcA1j7fxCQGgqYgLBVPbMq_vyu8b0pVthtnP9hyphenhyphentHGLvv9nHvPQrOc1s4eZOCmIihbqCnjjIDaJnXIDrKdg-9hO3DBBOoIal6D2W88zw/s1600-h/10319138.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE9pKuDjhLkzEEfLVgDGjPIdBa2Bev0BWH9MPjcA1j7fxCQGgqYgLBVPbMq_vyu8b0pVthtnP9hyphenhyphentHGLvv9nHvPQrOc1s4eZOCmIihbqCnjjIDaJnXIDrKdg-9hO3DBBOoIal6D2W88zw/s320/10319138.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370467540242073218" border="0" /></a><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Foto 2: Embalse del Arquillo, ¡muy bonito!<br /><br /><br /></span>Transición rápida y con las piernas finas para hacer ágilmente los primeros compases de la <span style="font-weight: bold;">bici</span>, que se presentaban en subida. En la bajada para coger la carretera principal que nos conduciría a Teruel, me avanzó Eva Ledesma, que iba como un avión e intenté darle los pocos relevos que podía en una carretera llana pero con el viento 100% en contra... Antes del tramo de subida largo, no pude seguir el ritmo de Eva e intenté mantener el ritmo desde la distancia, aunque sin su rueda fue algo difícil.<br />Finalmente, ya en la T2, nos esperaban 5kms de <span style="font-weight: bold;">carrera a pie</span> en tramo de tierra y asfalto: 3 vueltas de 1'67kms. Empiezo con un ritmo un poco exigente, sufriendo pero, a la vez, intentando mantenerlo para no dormirme e ir al compás de un rodaje. En el paso de la primera vuelta, sigo 2ª pero escucho que "Xose" está cerca de mi.. Aún así, decido mantener el ritmo que llevaba e intentar ir más rápido en la última vuelta. Durante la 2ª vuelta, "Xose" me pasó flechada y, a partir de ahí, intento seguir sufriendo pero siendo consciente de que todavía queda más de 1km... Poco a poco, la compañera del Canal va imponiendo su propio ritmo y llegamos en esta posición a meta.<br />Contenta por la satisfacción que supone pisar el podio en esta dura temporada y con motivación añadida para afrontar estas dos semanas en Font Romeu hasta el autonómico de Navarra.<br />Quizás el hecho de no haber hecho nunca este triatlón hasta día de hoy hace que esta se haya convertido en una ciudad especial para mí, cosas del destino :)<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBJca3eshJI9f4LaNGbaKnJ2wtzYGoaQHwutkalYCl50BP56LTEPUsfk-s8Ji25169KVdN6EjKi6fTbdID6oUTSkvyNO11doiVvbIxzYSNsvPZs68Hp6pWKbAaKVHPo7LbyQ-6MWpD2ww/s1600-h/Teruel09-Podio(1).gif"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 250px; height: 202px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBJca3eshJI9f4LaNGbaKnJ2wtzYGoaQHwutkalYCl50BP56LTEPUsfk-s8Ji25169KVdN6EjKi6fTbdID6oUTSkvyNO11doiVvbIxzYSNsvPZs68Hp6pWKbAaKVHPo7LbyQ-6MWpD2ww/s320/Teruel09-Podio(1).gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370461824282234386" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">Foto 3: Podio masculino y femenino, junto a Andrés del Castillo</span><br /><span style="font-style: italic;">(os recomiendo su blog: accarnevali.blogspot.com)</span></span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-3981664551645322672009-06-25T20:48:00.007+02:002009-06-30T13:08:54.705+02:00Gijón: el golpe & Pulpí: el miedoGIJÓN:<br /><br />En esta ciudad, tuvieron lugar la Copa del Rey (sábado día 20) y el Campeonato de España de Acuatlón (domingo día 21) y vinieron en el peor momento de la temporada: apenas hacía seis días de la caída en Beauvais y mi cuerpo seguía resentido del duro golpe (tanto física como psicológicamente).<br />Aun así, viajé en avión hacia Asturias con la esperanza de hacer una buena actuación y esperar que los golpes me respetaran; pero no fue así...<br />Después de una natación con pocas molestias en el sacro, el dolor aumentó en el segmento ciclista, donde el miedo a estar en grupo y el fuerte ritmo impuesto por mis compañeras de equipo (Ana Burgos, Marina Damlaincourt, Pilar Hidalgo, María Pujol y Zuriñe Rodríguez) hicieron que parara en el transcurso de la tercera vuelta.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9LM6mWxOiLQLGijOKvp-ESbvV1WkGk5cIuBDq13goRKBR1iLjkseWAzWrhm7MNBLV0zYEzWOeKLJ2BhuD-lT3yJkrAb0cU0HebBMx7WpK-TA9IhRlEs3sUpuy_LQJgVwc6pq1GATQK1Y/s1600-h/DSCF1689.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9LM6mWxOiLQLGijOKvp-ESbvV1WkGk5cIuBDq13goRKBR1iLjkseWAzWrhm7MNBLV0zYEzWOeKLJ2BhuD-lT3yJkrAb0cU0HebBMx7WpK-TA9IhRlEs3sUpuy_LQJgVwc6pq1GATQK1Y/s320/DSCF1689.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353068943998917938" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Hilario Real: Podio del sábado en la Copa del Rey (gorra blanca :) !)<br /><br /><span style="font-size:100%;">En el acuatlón fue distinto: ya partía de un fuerte dolor en el sacro. Apenas pude calentar 5' en la carrera a pie, confiando que en competición no notara dolencia alguna. Pero me equivocaba. El cuerpo es sabio, sabe cuando está mal y así me lo demostró momentos antes de la carrera.<br />Así que por mi insistencia, noté que salí a correr pero sin ritmo de carrera, no podía sufrir corriendo y el sacro me pinchaba constantemente. Confié en tirarme a la fría agua para que ésta mitigara ligeramente el dolor del sacro pero, aun así, seguía notando fuertes pinchazos. Nadando no luché, no podía. Simplemente cogí los pies del grupo y nadé hasta la orilla, confiando poder hacer la segunda carrera a pie... Llegando a la T2, el dolor era increíble. Llegó a tal punto de agacharme para ponerme las zapatillas y sufrir de dolor. Temblaba. Puse una mano en la pared pero no podía calzarme sólo con una mano. Así que ante tal situación, lo más apropiado era optar por la retirada... Y así hice.<br /><br /><br /><br />PULPÍ:<br /><br />Este domingo día 28 competimos la Liga de Clubes de la Primera División. Pili y yo viajamos desde Sant Pere de Ribes hacia Águilas (670 kms en coche) para asistir a dicha competición, sabiendo que no era nuestro mejor momento de forma. Aún así, hicimos el esfuerzo de hacer el gran trayecto para intentar terminar y dar puntos a nuestro equipo.<br />Resultado final de la carrera: 15a posición, entrando a meta junto con "Xose" y ganando por equipos.<br />La conclusión que saqué de la carrera fue que no he superado el miedo de la caída en Beauvais. Iba bien en el grupo durante las dos primeras vueltas, pero el miedo hizo que apretara el freno más de lo normal y tuve que hacer las dos siguientes vueltas en soledad. La caída de Beauvais no dependió de mi, así que mi inconsciente teme estar en un grupo y no poder controlar la situación que se da en él. Sólo deseo que sea algo temporal y, por ello, mañana me espera una sesión con el psicólogo del CAR, Pep Font, para tratar de superarlo lo antes posible.<br /><br /></span></span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-58604715595881601792009-06-16T21:53:00.012+02:002009-06-19T16:18:25.723+02:00Beauvais: Life is full of sweet things<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtby3KtkKOYVpJ74DDWZBnioxscO70oY4NLoWYgn4O2ZdNZGUssJsx_EFkqoYn8aZ9YOSUUjj4HSEXejp3MJUeF5DoDDmDZHLUNZqeHYIJKqvzzyWwTuSFVYT-j41RHJhBmN4Udb73V0E/s1600-h/interview2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtby3KtkKOYVpJ74DDWZBnioxscO70oY4NLoWYgn4O2ZdNZGUssJsx_EFkqoYn8aZ9YOSUUjj4HSEXejp3MJUeF5DoDDmDZHLUNZqeHYIJKqvzzyWwTuSFVYT-j41RHJhBmN4Udb73V0E/s320/interview2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348016912150019762" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Issy Triathlon team: Entrevista para Sport +</span> <span style="font-size:78%;">("Dimanche", before the race)</span><br /><br /><br />Tras unos días un tanto ajetreados (de sábado a lunes), me dispongo a actualizar con más novedades sobre las competiciones que voy haciendo. Este fin de semana tocó Beauvais, a una hora y veinte minutos en coche desde Issy les Moulineaux, donde los "huéspedes" (Gitte y Finn, Arina y yo) nos alojamos en casa de distintos miembros del equipo.<br />En mi caso, estuve en casa de Christophe Mathias, que reside en un acogedor y encantador piso-estudio de la misma localidad del equipo.<br /><br />En primer obstáculo del fin de semana fue que, al llegar a Paris CDG mi bicicleta se había extraviado (¡y eso que no tenía que hacer escalas!), así que llegué a la conclusión de que todavía seguía en el aeropuerto de Barcelona. Así pues, tras hacer en papeleo pertinente en el grandioso Aeropuerto de París, pusimos rumbo hacia Issy. Sobre las tres de la tarde del sábado, una chica de Vueling llamó al móvil de Chris (era imprescindible poner dos teléfonos de contacto: el personal y el de mi correspondiente "tutor" en Francia) con notícias sobre la maleta.<br />En conclusión: tenía que enviar un Fax a Barcelona autorizando al cuerpo de seguridad del Aeropuerto a que abrieria mi maleta para que pudiera viajar hacia París. Aun así, no me garantizaban que la maleta me llegara el sábado (la necesitaba tener aquél día porque la competición era domingo al mediodía). Así pues, con una rabia e impotencia immensas, aguardé con paciencia la llamada prometida por parte de la chica de Vueling para que me dieron el número donde enviar el Fax. Pero esta llamada nunca llegó.<br /><br />La jornada del sábado terminó con una sesión de natación en la piscina municipal, 20' de carrera por el Parc de l'Ile Saint Germain (con una escultura de Jean Dubuffet en el centro del parque que me enamoró), una visita relámpago a la Tour Eiffel y una cena conjunta en casa del Presidente del equipo, Didier Serrano.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi113HnX97PScy7MYqjh_L9wyYkGUyY__J3_MotDVGlpz_odItrArFl4tz9wLyJzA1zYd-18FKSW34xyuFgB5CEfIKvPv2iZsSdVWU_8WRvOYuZtx3GK7aMfgACYaYpXbNoKhkXE-LFP_c/s1600-h/tour+dubuffet.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 170px; height: 227px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi113HnX97PScy7MYqjh_L9wyYkGUyY__J3_MotDVGlpz_odItrArFl4tz9wLyJzA1zYd-18FKSW34xyuFgB5CEfIKvPv2iZsSdVWU_8WRvOYuZtx3GK7aMfgACYaYpXbNoKhkXE-LFP_c/s320/tour+dubuffet.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348024445158960354" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">*Escultura de Jean Dubuffet en el parque de l'Ile de Saint Germain.</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrqdLaslL2F54Ax2AI4ovirj1DYc1e0OCLJGv5FTimMSt2zuebrmvva1WK7EdcqKhpcf2YZYoaN7xWDwY6Uyt2YXGiuIkrfCW5MOVTV0fGd6TGqfHRCPuDEPHWtPnqTuDoT2f4dF800ug/s1600-h/toureiffel_gitte_nuria_arina_linda.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrqdLaslL2F54Ax2AI4ovirj1DYc1e0OCLJGv5FTimMSt2zuebrmvva1WK7EdcqKhpcf2YZYoaN7xWDwY6Uyt2YXGiuIkrfCW5MOVTV0fGd6TGqfHRCPuDEPHWtPnqTuDoT2f4dF800ug/s320/toureiffel_gitte_nuria_arina_linda.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348023933083925986" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Christophe Mathias: Gitte, me, Arina y Linda a los pies de la magnífica Torre Eiffel (foto típicamente turística, lo sé... jeje!)<br /><br /><span style="font-size:100%;">Y llegó en domingo, el día de la competición. Quedamos a las 10 en el club para cargar bicis y maletas. Al llegar allí, rodé con la bici prestada por Chris, una Kuota Kredo finisher en tres ocasiones (cosa que me daba un respeto importante hacia la "gran máquina").<br /><br /><br /></span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRR8ihP0P-LfFDb1osYlM4zqR4wpzD48YgM2uvQMJyAiP0uxWH7i20JCmTT7sVIroeHzlNdGpybYI0swCl5ee5r58ussKjikjH2Z3joXwD9rQJBPR6fHUc98s6pnPXlxK3CLoyshHhCo/s1600-h/nuria_parc.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRR8ihP0P-LfFDb1osYlM4zqR4wpzD48YgM2uvQMJyAiP0uxWH7i20JCmTT7sVIroeHzlNdGpybYI0swCl5ee5r58ussKjikjH2Z3joXwD9rQJBPR6fHUc98s6pnPXlxK3CLoyshHhCo/s320/nuria_parc.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348030893498347890" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Mathew Beunier: preparación del material en la zona de transición</span>.<br /><br /><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">Centrándonos en la competición, la natación se</span></span><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;"> llevó a cab</span></span><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">o en el lago de Beauvais, con un agua no-cristalina pero un entorno precioso. Con buenas sensaciones en todo momento, pude situarme en el grupo de cabeza y estar ahí hasta la transición. Marqué el noveno parcial con un tiempo de 10:12.<br /><br /></span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCRJwOOtj43o8QIKa-qFo8mNlbefns29xAAYv062-q5VIvPSCGSGCMVCp3WckLr7MWuW3mThyZvTSCvxd-RfkECSP7B5KOef0TPnt6fGBQgYwshAQwOs0HCXIwHE7igjy4SCLlMa1osE/s1600-h/nuria_nat.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCRJwOOtj43o8QIKa-qFo8mNlbefns29xAAYv062-q5VIvPSCGSGCMVCp3WckLr7MWuW3mThyZvTSCvxd-RfkECSP7B5KOef0TPnt6fGBQgYwshAQwOs0HCXIwHE7igjy4SCLlMa1osE/s320/nuria_nat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348016916317593506" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Mathew Beunier: mi peculiar estilo natatorio... :)<br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7tRgomfYsUqW0p5BJ8eofP-N-6LS1nuW8GcDkT1hZIbBu91OuFQUdHkAyDnwzXkd-U98PuDzbrGLkchSk_1BrWuV65i_ekm0PxMQSwF9gPqhbDMOkoB1WhM4oZklgmjfgvXZ7p14UvA0/s1600-h/nuria_sortie_eau2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 213px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7tRgomfYsUqW0p5BJ8eofP-N-6LS1nuW8GcDkT1hZIbBu91OuFQUdHkAyDnwzXkd-U98PuDzbrGLkchSk_1BrWuV65i_ekm0PxMQSwF9gPqhbDMOkoB1WhM4oZklgmjfgvXZ7p14UvA0/s320/nuria_sortie_eau2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348018554267360210" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Anne-Sophie Duserre: T1</span> <span style="font-size:78%;">en la alfombra rosa :)</span><br /><br /><br /><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">En la transición, se fue el grupo de cabeza al quedarme cortada cuando una chica intentaba subir a la bici y me cortó el paso. Con tres chicas más llegamos hasta la subida, donde cada vez nos acercábamos más al grupo. Pero mi lactato dijo basta y exploté. Mis piernas no reaccionaban y se iban distanciando lentamente mientras estába</span></span><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">mos en el falso llano que nos conduciría hasta la posterior bajada. Me pasó parte de un "segundo grupo" y sin poder reaccionar... ¡Qué rabia! Con tres chicas más, llegamos al fin de la primera vuelta, donde un gran grupo (el que más tarde se conviertiría en segundo grupo) nos cogió y pude recuperar el desgaste de la primera subida.<br /><br /></span></span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwlvQnDbV_a9n127UAeXFWI3KMQeV9Gj8V3yJqlH9u3U9Kgxqu3VPoGbOKqgoCNW9CyuZvsblx4oGYWxfVgs_DIFKLj04yDd5yYeNx-Z3QtwjOE2K4xKv7lKECHSvtVS3g9ZmoA-SIumI/s1600-h/nuria_velo.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwlvQnDbV_a9n127UAeXFWI3KMQeV9Gj8V3yJqlH9u3U9Kgxqu3VPoGbOKqgoCNW9CyuZvsblx4oGYWxfVgs_DIFKLj04yDd5yYeNx-Z3QtwjOE2K4xKv7lKECHSvtVS3g9ZmoA-SIumI/s320/nuria_velo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348018558650629170" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Anne-Sophie Duserre: Fin de la primera vuelta en bici</span><br /><br />La segunda vuelta consistió en estar dentro del grupo e ir vigilando, ya que el grupo era bastante grande (calculo que éramos unas 25 o 30 triatletas) y podían haber caídas. Y del dicho al hecho: en el tercera vuelta, se produjo una caída, provocada por una chica del SAS... Así pues, irremediablemente, una francesa del equipo Beauvais fue la primera en caer, seguida de una belga del Lyon y de una servidora (en tercer lugar).<br />Caí de espaldas. Intenté levartarme del todo pero no pude, mi cuerpo no me aguantaba. Lo volví a intentar, me levanté y andé hacia la moto del control de carrera. Quería seguir compitiendo pero notaba una gran sofocación en la cabeza. No encontraba mi bici entre la multitud, mi Gray. Me acordé que no tenía que buscar mi Gray, que era otra bici a la que tenía como compañera en Beauvais. Al ver que no me quedaba más remedio que retirarme, lloré como una niña pequeña. No quería. Sólo quedaba una vuelta en bicicleta y la carrera...<br />Se oyeron gritos de dolor entre sollozos: era Linde Herreman, la chica belga del Lyon que había caído antes que yo. Estaba entre dos bicicletas y su pie entre los radios de una rueda. Pero eso no era todo... no tenía dientes: tan sólo se quedó con un diente y medio.<br />Ante tal situación y mientras el personal sanitario nos aisstía, la francesa del Beauvais y yo, ambas llorando, hablamos de sobre como había ido la caída. Nos dolía enormemente ver a Linde sufriendo tanto.<br />No me di cuenta de que estaba más grave de lo normal hasta que una enfermera me puso una compresa en la cabeza y, al cabo de nada, salió llena de sangre. Me asusté al ver mi propia sangre.<br />La francesa tenía rascadas poco profundas y nos despedimos cordialmente, mientras nos llevaban a Linde y a mí con Ambulancia al Hospital de la ciudad <span style="font-size:85%;">(curioso pero... once meses y un día, se repite la misma historia con escenario distinto: de Mallorca a Beauvais)</span>.<br />Finalmente, allí me cosieron la brecha de 4 milímetros de profundidad con 4 puntos y me hicieron 2 radiografías: una en las cervicales y otra en la espalda izquierda, donde tengo una quemada.<br />Cuando el médico me dijo que todo estaba bien, aguardé con paciencia en la sala de espera a que alguien el equipo. Allí había una niña de unos 12 años con unas zapatillas Bensimon y una camiseta del mismo color que ponía "Life is full of sweet things". Le mostré mi gratitud con una sonrisa que ella me devolvió.<br />¿Significativo? I think so...<br />Tras una espera que se me hizo eterna, pude irme con Christophe Huet y Guillaume hacia Issy les Moulineaux. Había perdido el vuelo.<br />Cena en una pizzeria llamada Casa Mario y regreso al piso de Chris.<br /><br />Al día siguiente, lunes, llovió. El nuevo vuelo salía a las 16:00 de la tarde, así que Guillaume se ofreció la noche anterior a llevarme en motocicleta. Con chubasquero y casco, emprendimos el viaje hacia Paris CDG, pasando antes por la Avenue des Champs Élysées para comprarle un regalo a mi hermano, que el domingo fue su cumpleaños. Me encantó la sensación de ir en moto con la lluvia empapándome por la Place de la Concorde. Tuve la sensación de ser la mismísima Amélie Poulain en la escena final de su película <span style="font-size:85%;">(pero en mi caso sin Nino)</span>.<br />Y me vino el lema de la camiseta de la niña a la cabeza <span style="font-size:78%;">(Life is full of sweet things)</span>.<br />Realmente, esas dulces cosas son las que llenan y dan sentido a nuestra vida. Estaba triste por los dos días anteriores, pero eso no significaba el no poder gozar de una ruta turística por París con Guillaume como guía.<br /><br />Finalmente, el avión salió a las 18:30, con ganas de llegar a casa y volver a París, pero la siguiente vez con mejor pie.<br /><br /><br /><div style="font-style: italic;"><span style="font-size:85%;">Passent les jours et passent les semaines. Ni temps passé ni les amours reviennent sous le pont Mirabeau coule la Seine.</span><br /></div><span style="font-style: italic;"><br /></span><span style="font-size:78%;"><span style="font-style: italic;">Guillaume Apollinaire</span></span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-32285308560569656042009-06-02T22:21:00.009+02:002009-06-02T23:16:48.892+02:00En Casa de Campo (Madrid)Este fin de semana tocó ir a Madrid, donde a parte de celebrarse una etapa del Campeonato del Mundo (domingo), se hicieron una gran cantidad de pruebas, entre ellas el Clasificatorio para el Campeonato de España Élite. Esta prueba, además, otorgaba una plaza para la primera Sub23, siempre y cuando se entrara en el cut off.<br /><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZPofQ5G3kQlDOs5RALk9Jb5tRVe8KnSkfInR6Rpxo3AD8OQmGGDPkspNxS1hcu3vk0qfArPm-efpFCHxDB73LmB7kWKiT1Wcgo8WPMl5ZfRJq9y7mMgMrT718Dcfncc3OAhgcEB8-IRY/s1600-h/20090530_Clasif+Madrid_002.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 213px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZPofQ5G3kQlDOs5RALk9Jb5tRVe8KnSkfInR6Rpxo3AD8OQmGGDPkspNxS1hcu3vk0qfArPm-efpFCHxDB73LmB7kWKiT1Wcgo8WPMl5ZfRJq9y7mMgMrT718Dcfncc3OAhgcEB8-IRY/s320/20090530_Clasif+Madrid_002.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342828247253715874" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0zMjLGbgefEf-Qm8tzX9Ikv5Kiqx3JueH7c-RFUU7im3QYhHwwo0u4o4PwFdpuU9Oa6lTMidVaw4xMBR4ar7BJvT19UKk0CrWiqMPfMrZ-AoVsgwMhzcC-eJw_Ar85exEY6fqcbTiVDg/s1600-h/DSC_0028.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0zMjLGbgefEf-Qm8tzX9Ikv5Kiqx3JueH7c-RFUU7im3QYhHwwo0u4o4PwFdpuU9Oa6lTMidVaw4xMBR4ar7BJvT19UKk0CrWiqMPfMrZ-AoVsgwMhzcC-eJw_Ar85exEY6fqcbTiVDg/s320/DSC_0028.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342829379622714818" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_asw7oKLbzTXHTuDsiI4_m4uvTAKbsb6ECV-_EiP9lynSGez29aXYtNcZBHsJ_3HlVvK1Ltmqc9YigFMpRE9jkaUKu6udoCsYKg4QCIjhy76LsnehlGkF6gUamk3HDyeAMNzh9H3uo8E/s1600-h/DSC_0026.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_asw7oKLbzTXHTuDsiI4_m4uvTAKbsb6ECV-_EiP9lynSGez29aXYtNcZBHsJ_3HlVvK1Ltmqc9YigFMpRE9jkaUKu6udoCsYKg4QCIjhy76LsnehlGkF6gUamk3HDyeAMNzh9H3uo8E/s320/DSC_0026.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342828994201747218" border="0" /></a><br />Así pues, la <span style="font-weight: bold;">natación</span> se llevó a cabo en el Lago de la Casa de Campo. Tras una primera vuelta con un poco más de ritmo, decidí "frenar" un poco en la segunda para poder afrontar mejor los otros dos segmentos. Detrás venían Guiomar Quiñones -exnadadora del Real Canoe y compañera de equipo- y Laura Díaz.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDadsCHX58mFoG9fJSuaWLBQ7ZgVPeNoFyO_UGXrAHs34NWIwO5RzRVqWBv1Ak1lxaeg-DB_I_6D1uG9CdRdW8HHS74JCGlUeQgG_k7O3Ht1hiUI82YCrPmclSJXpGzkBtEPYNvt-Rn0g/s1600-h/20090530_Clasif+Madrid_014.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 213px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDadsCHX58mFoG9fJSuaWLBQ7ZgVPeNoFyO_UGXrAHs34NWIwO5RzRVqWBv1Ak1lxaeg-DB_I_6D1uG9CdRdW8HHS74JCGlUeQgG_k7O3Ht1hiUI82YCrPmclSJXpGzkBtEPYNvt-Rn0g/s320/20090530_Clasif+Madrid_014.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342834154955839938" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggjFsQGM8zKsYRLe9ZpVybUR1O_9h2L41EOMZXv5i5y-Fd6bNA_xPqdB_L_vmRuEPtcntTe7b_R-v97MQJcTnwE8XVuwrr_NLu0HWva6yMRXk523YeThCrw0GUGfjvUNG4Bz99lDOMGf4/s1600-h/20090530_Clasif+Madrid_022.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggjFsQGM8zKsYRLe9ZpVybUR1O_9h2L41EOMZXv5i5y-Fd6bNA_xPqdB_L_vmRuEPtcntTe7b_R-v97MQJcTnwE8XVuwrr_NLu0HWva6yMRXk523YeThCrw0GUGfjvUNG4Bz99lDOMGf4/s320/20090530_Clasif+Madrid_022.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342834738655662706" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEp_N_kW7od_fLBzCo4t5wwl0yOWPGxHY7JM7YUqvDtH_UMRihgfubkjGCc655g6skPogtia_1TDGEbly4M6OuQ5VMcwcnYgSPiI70KUkrqY1D9XiY8Ku9BFx2-NMnR0T4Vbb0PY0Lcw/s1600-h/20090530_Clasif+Madrid_026.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 275px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEp_N_kW7od_fLBzCo4t5wwl0yOWPGxHY7JM7YUqvDtH_UMRihgfubkjGCc655g6skPogtia_1TDGEbly4M6OuQ5VMcwcnYgSPiI70KUkrqY1D9XiY8Ku9BFx2-NMnR0T4Vbb0PY0Lcw/s320/20090530_Clasif+Madrid_026.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342835379729868002" border="0" /></a><br />En el sector del <span style="font-weight: bold;">ciclismo,</span> hicimos 4 vueltas de 10kms por un circuito de la Casa de Campo llamado Garabitas, donde también estaban compitiendo los Grupos de Edad. De ese modo, cogí la bicicleta y fuí haciendo kilómetros, siempre intentando mantener una posición acoplada o semi acoplada.<br />La <span style="font-style: italic;">primera vuelta</span> fue algo caótica, ya que los Grupos de Edad aún estaban compitiendo y la moto iba avisando a los triatletas que no se pegaran a rueda de nosotras.<br />En la <span style="font-style: italic;">segunda y tercera vueltas</span>, vi que la diferencia entre las demás competidoras se iba manteniendo, así que opté por seguir con el mismo ritmo. En la <span style="font-style: italic;">cuarta,</span> decidí terminar fuera como fuera aquella "huída en solitario", a pesar de notar que las piernas estaban más tocadas de lo normal.<br />Realmente, no se con cuanta diferencia me bajé con el grupo perseguidor (aun no han salido los resultados), pero la satisfacción de haber hecho los 40kms en solitario y haber tenido la suficiente cabeza para poder hacerlo es increíble.<br />De este modo, puedo decir que hice mi primer triatlón olímpico sin drafting, jijiji!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHMvVbzeJj90aiHpWg_IckmRVb9SB9U-1j4ZApXoZjGJ_GMP1a1Xpqvj0ZStW4_d8oTCnrQaEhm0dsly19QBqm2682rEsKS9lZsWGAfLy9Se_tcGsNeG0CHsJ0iylxPo3H7EYKLr1eRho/s1600-h/20090530_Clasif+Madrid_036.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHMvVbzeJj90aiHpWg_IckmRVb9SB9U-1j4ZApXoZjGJ_GMP1a1Xpqvj0ZStW4_d8oTCnrQaEhm0dsly19QBqm2682rEsKS9lZsWGAfLy9Se_tcGsNeG0CHsJ0iylxPo3H7EYKLr1eRho/s320/20090530_Clasif+Madrid_036.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342838705457627090" border="0" /></a>Qué decir de la <span style="font-weight: bold;">carrera a pie</span>... ¡una sensación horrible! Dolor de cuádriceps y lumbares, ritmo constante sin poder apretar (aún no se si fue por falta de "fuelle" o por haber estado haciendo rodajes sin ritmo de prueba) y en la última vuelta molestias en la Fascia Lata -más conocida como "cintilla"- de la pierna izquierda y que estoy en tratamiento. Tiempo final: 47'...<br /><br /><br />Fotos:<br />1. Cogiendo sitio en el pontón <span style="font-size:85%;">(Miguel Corbí).</span><br />2. Saliendo del agua primera vuelta <span style="font-size:85%;">(Richard Calle).</span><br />3. Saliendo del agua segunda vuelta <span style="font-size:85%;">(Richard Calle).</span><br />4. Primeros compases de la bici <span style="font-size:85%;">(Miguel Corbí).</span><br />5. Acoplada con mis acoples nuevos en la Gray Super 7 <span style="font-size:85%;">(Miguel Corbí).</span><br />6. Bici en solitario por la Casa de Campo <span style="font-size:85%;">(Miguel Corbí).</span><br />7. Carrera a pie aguantando el tipo (parece que voy rápida y todo.. jeje!) <span style="font-size:85%;">(Miguel Corbí).</span><br /><br />¡Gracias por las fotos, me encantan!<br /><br /><br />Sin plaza para el Campeonato de Europa Sub23 (fui la primera Sub23 pero me quedé a 1' y medio del cut off, aproximadamente) pero contenta por haber hecho algo que no esperaba hacer: la bici en solitario.Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-69311928071535823912009-05-27T10:39:00.008+02:002009-05-27T11:31:23.238+02:00Dunkerque!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3x5At_NkzqkI1kK5PpET79t_XtSqWlJMpbeb65S9YaCkRCWKX1MV4xjZAF8pBSRD_i451ccSjtdPzScxpijbHacZxgvg1EqerqlWrsli3TzFKjbhCIP0ROfcQPzVvnm7CxFYoOMwFfE/s1600-h/ds_IMG_2259+copia.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3x5At_NkzqkI1kK5PpET79t_XtSqWlJMpbeb65S9YaCkRCWKX1MV4xjZAF8pBSRD_i451ccSjtdPzScxpijbHacZxgvg1EqerqlWrsli3TzFKjbhCIP0ROfcQPzVvnm7CxFYoOMwFfE/s320/ds_IMG_2259+copia.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340423163509107922" border="0" /></a>Este pasado domingo competí la primera etapa del Grand Prix de Dunkerque con el equipo francés Issy Triathlon.<br /><br />El equipo estuvo compuesto por (de izquierda a derecha): Coralie RIONI (Fra), Arina SHULGINA (Rus), una servidora, Gitte Harttmann ROMER (Den) y Laura CORMIER (Fra).<br /><br />En primer lugar, fue una experiencia <span style="font-weight: bold;">increíble</span>... Me encantó poder competir con triatletas que veía en vídeos de triatlón, en la Copa del Mundo de Madrid o en Campeonatos del Mundo Absolutos.<br /><br />Por lo que concierne a la competición:<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQDhIFZJxRU8MLBts8wUiCQoWP90mp6wPtWIBXli25NWvv-N1ON1tAMw93izQk1tbrYs-AEqlRrFUamonvYndIfHLhMb3rXnOJNPz05OrLs6hkj9vuUaT45bz8sKq63uTKNjLz-z9nwc/s1600-h/Blog0contorn.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 60px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQDhIFZJxRU8MLBts8wUiCQoWP90mp6wPtWIBXli25NWvv-N1ON1tAMw93izQk1tbrYs-AEqlRrFUamonvYndIfHLhMb3rXnOJNPz05OrLs6hkj9vuUaT45bz8sKq63uTKNjLz-z9nwc/s320/Blog0contorn.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340431658829552114" border="0" /></a><br />-<span style="font-style: italic;">Natación:</span> 16ºC, con neopreno y en el puerto... ¡Nunca había visto a tantas medusas juntas (y de tamaños tan variados...)! Muy buenas sensaciones. Marqué els 3r mejor parcial, nadando al lado de grandes nadadoras como Anaïs Moniz o Jodie Swallow... Una pasada.<br /><br />- <span style="font-style: italic;">Ciclismo: </span>5 vueltas de 4 kms con 2 giros de 180º en cada una de las vueltas -uno de ellos con adoquín. Salí cortada de la T1 por haberla hecho demasiado lenta y en la primera vuelta se formó el 2º grupo donde estuve hasta la 3a vuelta, cuando en un giro de 180º iba detrás del grupo y me saltó el cambio. Si hubiera estado en el medio del pelotón, probablemente hubiera tenido mejor suerte, pero estos son los detalles que hacen que una aprenda...<br /><br />-<span style="font-style: italic;"> Carrera a pie:</span> 2 vueltas de algo más de 2'5 kms alrededor del puerto. Circuito algo ratonero, pasando por encima y debajo de un puente, etc. Intentándola hacer de menos a más, con buenas sensaciones finales y adelantando a alguna que otra triatleta, pero con un crono muy mejorable... Esperemos irlo rebajando poco a poco.<br /><br />- Posición final individual: 40a, siendo 1a de mi equipo.<br />- Posición final equipo: 13os ¡hay que darlo todo para no bajar a 2a división!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQsvcqlA9afk0ZJhaCl4fd15BJRVSdEcMnp_khyIkw6sEdv_4jgO85QVRNj9V_MQckRwJrSag8ZSFo1kpTpApOtevGLWAaESGAhadfJ50EQ2pFt0aY64tNvF-jmFhm-MpMGQLO1KL6MLA/s1600-h/blogduo1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 120px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQsvcqlA9afk0ZJhaCl4fd15BJRVSdEcMnp_khyIkw6sEdv_4jgO85QVRNj9V_MQckRwJrSag8ZSFo1kpTpApOtevGLWAaESGAhadfJ50EQ2pFt0aY64tNvF-jmFhm-MpMGQLO1KL6MLA/s320/blogduo1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340422957923173314" border="0" /></a><br />Fotos:<br />Issy Triathlon team (Foto 1), fotograma antes de coger el sitio en el pontón (Foto 2), preparando las gafas y escuchando instrucciones en "fransinglish" antes de la competición (Foto 3), 2a vuelta de la carrera a pie con mis nuevas Zoot plateadas :) (Foto 4).<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UAH6MhXw8ba9OO-Bv5rqkPPWnbAIuUqkRrRHSW_dqC0KGHqaAlNxmC5vlidJUY4Nd7lbHS6kDRm4hihZanv_WKsRB1O4opLGbMNkbso9DDR8Bu9FXOTKnzT-QorGJ32yb54lPqmTxWo/s1600-h/blog3ds_IMG_2361.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UAH6MhXw8ba9OO-Bv5rqkPPWnbAIuUqkRrRHSW_dqC0KGHqaAlNxmC5vlidJUY4Nd7lbHS6kDRm4hihZanv_WKsRB1O4opLGbMNkbso9DDR8Bu9FXOTKnzT-QorGJ32yb54lPqmTxWo/s320/blog3ds_IMG_2361.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340423158090980098" border="0" /></a>Resultados:<br /><span style="font-size:78%;">http://www.ipitos.com/de-resultats/course-73<br /></span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-83997725780828181772009-05-22T22:37:00.003+02:002009-05-22T22:45:24.928+02:00Enganya't... : )<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYZWT7Oaqb7lzZvhp7ZmC-os00_V-uK2hyphenhyphenJWTjvlZ7S_T13WFSgIeJaBFgRWxwnxWNZ43b5lBDpZj92Jz3u-G4RZjDVKaX_KJdoPTDJ9o6L6pIBC_p4Mb0wM3N8dgpp-q7HXoJpgAFsE/s1600-h/PICT0053.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYZWT7Oaqb7lzZvhp7ZmC-os00_V-uK2hyphenhyphenJWTjvlZ7S_T13WFSgIeJaBFgRWxwnxWNZ43b5lBDpZj92Jz3u-G4RZjDVKaX_KJdoPTDJ9o6L6pIBC_p4Mb0wM3N8dgpp-q7HXoJpgAFsE/s320/PICT0053.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5338751286964911266" border="0" /></a><br /><br /><br />Por haber nadado 3'8 kms con un traje de surf verde.<br />Por haber pedaleado 180 km con una bici del peso equivalente al de una btt.<br />Por haber corrido una maratón vestido de negro.<br />Por haber sido <span style="font-weight: bold;">finisher</span> en el<span style="font-weight: bold;"> Ironcat 2009</span>.<br /><br />Y, por último... Por amar el reto y creer en la belleza de tus sueños.<br /><br /><span style="font-size:85%;">http://enganyat.blogspot.com/</span>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-89642338291815140382009-05-10T22:55:00.004+02:002009-05-17T23:54:23.665+02:00300 días después... Chocolate!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJo_3U5HbpupjcSx6mRtryI0AgbRtJAbu6wjOx2kIwAO9VgJNhghEQHlgcVOe7e_rPHRowcA7uABeJiYn-amMYyIXwYg6f_QQDbZneJAKcSqaV39cAvLZA_EWunO6S8WGC0gpxQT2I5g/s1600-h/smile450.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJo_3U5HbpupjcSx6mRtryI0AgbRtJAbu6wjOx2kIwAO9VgJNhghEQHlgcVOe7e_rPHRowcA7uABeJiYn-amMYyIXwYg6f_QQDbZneJAKcSqaV39cAvLZA_EWunO6S8WGC0gpxQT2I5g/s320/smile450.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336914584551213586" border="0" /></a><br /><br /><br /><br />El título lo resume todo: finalicé 4a en el Campeonato de España Universitario celebrado este sábado en Almería.<br /><br />Fue un gran Campeonato: buena organización, reencuentro con conpañeros conocidos y no tan conocidos -como lo fue con mi compañera de equipo Sub23-, celebración de cumpleaños de Ximo, etc.<br />Y por qué no decirlo... buenas sensaciones (pero con trabajo pendiente...). Resumiré un poco como fue la carrera:<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttUAlsSQm5DbJ2jDoHZa1kMIz1TTWtmHQT1erQnjZQL8pcSXSZMz2siFdZCyeSBKly-Ub84-GMXNkwtxyDsRv0k5l-JbMyP2ZCXCCKTfQ3VQZP7aTOQwOJwDVxpOcazcrd2UqxKMEYxQ/s1600-h/triatlon_20090510_1772823819peke.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttUAlsSQm5DbJ2jDoHZa1kMIz1TTWtmHQT1erQnjZQL8pcSXSZMz2siFdZCyeSBKly-Ub84-GMXNkwtxyDsRv0k5l-JbMyP2ZCXCCKTfQ3VQZP7aTOQwOJwDVxpOcazcrd2UqxKMEYxQ/s320/triatlon_20090510_1772823819peke.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336914149093508450" border="0" /></a><br />La <span style="font-weight: bold;">natación</span>, con neopreono, se llevó a cabo en la playa de delante del Campus Universitario de Almería, con una entrada y salida al mar un tanto peligrosa por las piedras que había, pero que fue superado con creces :)<br />Siguiendo las órdenes de mi entrenador, salí a nadar fuerte pero un tanto controlada, intentando orientarme lo mejor posible en el mar -aunque fue difícil porque había muchas olas.<br />Llegué a la T1 con unos 40" de ventaja y empezó el segmento ciclista...<br /><br />Así pues, encima de la<span style="font-weight: bold;"> bici</span> -mi Gray- fui pedaleando del mismo modo: fuerte pero controlada. Llegó la tercera rotonda, 'la del Campus' y, con ella, la inaguración la de 'rotonda de las caídas': mi cuerpo por el suelo, la cadena de la bici fuera, el bidón salió disparado unos 10 metros... recomposición de la escena y a seguir con la carrera.<br />A pesar del contratiempo de la caída, conseguí ir unos 9 kms escapada del grupo perseguidor. Cuando me cazaron, fuimos dándonos relevos hasta la T2.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdZ8-9aU12AIK258a8MNzk0rSh__6cpFI6vZX4PMKEmo-z-35gbK11IOeHfFxVJTlqo4HPhvMdBsOjzl1WwZCe69V5CFaKnPSq8bqai20pXJNiLbLUMz6_KaEflU3qY0kb-eodDpB7dhE/s1600-h/triatlon_20090510_1342074736peke.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdZ8-9aU12AIK258a8MNzk0rSh__6cpFI6vZX4PMKEmo-z-35gbK11IOeHfFxVJTlqo4HPhvMdBsOjzl1WwZCe69V5CFaKnPSq8bqai20pXJNiLbLUMz6_KaEflU3qY0kb-eodDpB7dhE/s320/triatlon_20090510_1342074736peke.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336913900750854066" border="0" /></a><br /><br />En la <span style="font-weight: bold;">carrera a pie</span>, la campeonísima Patricia Díaz lució todo su poderío y, en un segundo término, quedamos Maria Ortega, Águeda Rodríguez y una servidora. Ellas dos fueron marcando el ritmo de la carrera, quedándome atrás, ya que al haber estado haciendo únicamente rodajes, no tenía ritmo de carrera. A falta de unos 500 metros, intenté hacer un cambio que no soporté y, finalmente, quedamos las tres al sprint y yo fui la más lenta.<br /><br />El podium fue en el orden indicado y sólo me queda felicitar a las ganadoras y a las no-ganadoras por haber sufrido en este triatlón tan especial, mi primer triatlón del 2009.<br /><br />:)<br /><br /><span style="text-decoration: underline;"></span><a href="http://nevada.ual.es:81/ceu/file/triatlon/General%20Femenina%202009.pdf">Clasificación</a>Núriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3718406072230437163.post-77170453590945828072009-05-06T21:57:00.004+02:002009-05-06T22:07:22.548+02:00Chica B (o L...)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQNGhW92QEa-VNOgf9zOjGxfyCPToGC-v5ow8ETir3pl9A9xpdtghg0kJmVXE5uhXbnvyowW7iO_wL2IaKADkaYfva9bDG3ayeVrEUgEhpDiYg3oG1zi2e44MHAxokIOJW5P_zf2TrI9g/s1600-h/fiat+500.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 231px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQNGhW92QEa-VNOgf9zOjGxfyCPToGC-v5ow8ETir3pl9A9xpdtghg0kJmVXE5uhXbnvyowW7iO_wL2IaKADkaYfva9bDG3ayeVrEUgEhpDiYg3oG1zi2e44MHAxokIOJW5P_zf2TrI9g/s320/fiat+500.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332803419759565186" border="0" /></a><br />Al fin...! Las prácticas del carnet se han alargado más de lo previsto (5 meses) pero finalmente conseguí adquirir el carnet de conducir. Esta vez, sí puedo decir que "a la tercera va la vencida"... jejeje!<br /><br />De momento me quedaré el Seat León de mi padre (el antiguo) pero mi anhelo sería poder tener el Fiat 500 de la foto... Me apasiona.<br /><br />Y nada... ¡mañana para Almería! Ahora sólo falta hacer la mochila que, después de tanto tiempo sin competir... ¡puedo ser capaz de olvidarme hasta del mono de competir! jijiji!<br />Ya informaré... :)<br /><br /><br /><br />NúriaNúriahttp://www.blogger.com/profile/01612612768245637303noreply@blogger.com11